Temat: Biegamy we wrześniu :)

To nic, że lato powoli się kończy..
Mi się przez nie nie udało wypięknieć, w sierpniu jadłam mało, lecz skutków niestety niewiele..
Moja frustracja wzrosła, więc czas pogodzić się z bieganiem.
Tym razem chcę biegać rano, chociaż co drugi dzień.

Celem oczywiście zgubienie kg i ładniejsza pupa.
Jako, że jestem raczej amatorem w tej dziedzinie oczekuję na jakieś rady :)
i oczywiścię czekam na chętnych do biegania:)

Juz zaliczone? Tak od rana biegasz?
Ja to tylko wieczorem, jakos jak jest ciemno i chłodniej wole:P

a biegacie w butach specjalnych do biegania czy zwykłych??

summer55

ja narazie w zwyklych ale planu sobie kupic w przyszlym miesiacu te do biegania

chyba tylko ja tu zagladam ostatnio
a bieganie oczywiscie -ZALICZONE-jest!!!
ja sobie kupiłam ost.spodnie do biegu, bokserkę z oddychającego materiału i stanik sportowy - to motywuje mnie do biegu bardziej niż cokolwiek innego :D. W końcu skoro już wydałam tyle kasy to nie może się marnować i tylko leżeć na półce :)). Co do butów to mam stare adidasy w których już nie chodzę na co dzień - ale do biegu są idealne :). Ponieważ wolę biegi popołudniowe obecnie wygląda to tak,że gdy kończę to po prostu już jest ciemno i faaajnie chłodno :)
na dziś zaliczone :).
A ja dopiero dotarłam do domu i dziś nie dałam rady, ale przyszły moje biegowe najki i się mega fajne i wygodne.
Jutro rano je wypróbuje w koncu, obiecuje!:)
hehe - musisz zdać relację :))
No to w końcu pobiegałam:)

Buty spisały się świetnie:)

Tylko z moją kondycją gorzej.. Ale bedę sie starać biegać codziennie, bo od razu dzień wydaje się lepszy po takim porannym ruchu:)
to prawda :). Nastrój od razu bardziej pozytywny :) Najgorzej jest się zebrać - jak już się zacznie biec to już z górki :).
Fajnie,że buty się spisują :).Zresztą - pewnie dzięki nim masz większą motywację :D
Ja na razie wstrzymuję się z ich zakupem - myślę o tym ale raczej na wiosnę.
Też tak myślałam żeby na wiosnę, ale już co tam, nie ma co wiecznie wszystkiego odkładać.
Poza tym trafiła mi się okazja i kupiłam je na allegro za jedyne 66 zł, a takie w sklepie by kosztowały z 4 razy tyle:)
Więc tak, mam motywację:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.