© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 sierpnia 2011, 14:04
24 sierpnia 2011, 11:03
> Chciałabym się zapytać czy bieganie może wpłynąć
> na to że nie można zasnąć? Biegam już coś od tyg.
> i doszłam do ok 40 min bez przerwy, ale też odkąd
> zaczęłam biegać to nie mogę spać zasypiam coś
> dopiero o 2, 3 w nocy a w łóżku leże od 22.
40 min bez przerwy po tygodniu biegania? Wpisz w Google: objawy przetrenowania bezsenność
24 sierpnia 2011, 16:22
