Temat: Pas neoprenowy

Niestety nie pomaga. Pas neoprenowy jedyne co robi, to sprawia, że się bardziej pocisz oraz bardziej zwiększa temperaturę ciała (co pod pryzmatem odchudzania jest gorsze, bo organizm wykorzystuje wówczas mniej energii skoro nie musi nic ogrzewać). Strata pieniędzy, a w późnych etapach rzeźbienia sylwetki będzie nawet przeszkadzał. Przy siłowych taki pas minimalnie stabilizuje odcinek lędźwiowy i to jedyny plus, ale do tego też jest lepszy sprzęt. 

EDIT: http://potreningu.pl/articles/3354/najdziwniejsze-pomysly-dotyczace-treningu-cardio  

kilka lat temu to był hit na vitali. Potem właśnie mówiło się, że nie pomaga. I słuch zaginął. 

Mam spodenki neoprenowe -praktycznie nie używam, straszliwie się w nich pocisz ale czy poza tym coś dają? nie mam bladego pojęcia bo nic więcej nie zauważyłam ;) może dlatego że prawie nie używam hahah.. ale denerwuje mnie to że ta część ciała jest jak zlana wodą.

Mam pas,moim zdaniem pomaga

A robiłaś sobie taki miesiąc ćwiczeń w pasie i identyczny miesiąc bez pasa? I sprawdziłaś różnice w utracie tkanki tłuszczowej (nie masy ciała)? 

Jedyne co, to,że bardziej się pocisz ;) 

W pasie szybciej leciały cm w dół niż ćwicząc bez.I żeby nie było ćwiczenia wykonywalam takie same i dieta również . 

Okej, czyli spadku tkanki tłuszczowej nie mierzyłaś ;) Bo utrata wody też się odbija na centymetrach, co fajnie widać przed i po okresie.

Ja lubię łazić w pasie neoprenowym, ale nie ze względu na spalanie tłuszczu czy coś, tylko po mocniejszym zaciśnięciu takiego pasa automatycznie wciągam brzuch, żeby mi nie było ciasno i w ten sposób trzymam spięte mięśnie brzucha :D