Temat: Orbiterek! - Ćwiczymy!

wow, 6x1 to duzo! :) jestem pod wrazeniem! :)

powiem Ci, ze na poczatku ciezko, ale potem jak sie przyzwyczaisz to nie bedziesz chciala opuscic zadnego dnia na trening...

jak tam cwiczycie?

dzisiaj akurat godzina do przejechania :) jak tylko skoncze prace, a to jeszcze potrwa, ech. 

nie cwicze codziennie na orbitreku, bo staram sie przeplatac z innymi aktywnosciami, ale cwicze :) 

a jak idzie Tobie? 

dobrze, dzis i wczoraj mialam przerwe (wiadomo, kobiece dolegliwosci...) i dlatego nie chce przesadzac :) mam nadzieje, ze jutro badz w sobote pocwicze :)

czas na reset tez jest potrzebny :)

Ja też lecę na treningach interwałowych około 45-60 min dziennie, sama dieta dawała zadowalające efekty (o dziwo około 1,5-2kg na tydzień), ale jak wsiadłam na swojego orbi... To wyniki lecą zaskakująco szybko w dół, choć mam go zaledwie od 2 tygodni :) Długo szukałam dobrego, sprawdzonego sprzętu. Do tego hydrocycling i czuję się świetnie :)

Hej, ja dopiero zaczynam z odchudzaniem, orbitrek zakupiony w piątek i póki co staram się ćwiczyć co dwa dni, jest bardzo ciężko ale moje miliony kilogramów i zero kondycji wcale nie obiecywały że będzie łatwo. Piątek-5km, Niedziela-7km, Wtorek-12km i zaraz zabieram się za dzisiejszy maraton ;p Życze Wam samych sukcesów i szybkiego spadku wagi :)

Powodzenia, xcaterinax! :)

ja zaczęłam dietę od 01 maja i jak na razie 3 kg mniej, wybrałam taką bez ćwiczeń, bo sama dieta to już dla mnie wyzwanie. Idzie całkiem dobrze i pomyślałam, że warto by dołączyć ćwiczenia. Jutro kupuję  orbiterka , liczę, że to dobry wybór.:)