- Dołączył: 2009-12-12
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 1295
28 grudnia 2010, 15:07
Na gwiazdke dostałam stepper :)))
zamierzam teraz na nim ostro cwiczyć!!!
Kto do mnie dołączy???
Proponuje zacząć od 20 minut dziennie i zwiększać stopniowo...
Moze macie dla nie jakieś ciekawe porady i propozycje...
Czekam na podpowiedzi i dołączenie do steppowania!!!! :)))
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 29
24 stycznia 2011, 21:49
Też posiadam taki z rączką :) tylko jest to mój pierwszy stepper i mam nadzieje, że mi pomoże.
A właśnie...czy stepper pomaga coś na usunięcie cellulitu ? Bo niby na różnych forach piszą, że tak... ? A więc?
24 stycznia 2011, 23:30
ewelela powiem ci ze ja teraz uzywam steppera kolejny raz od miesiaca i ja widze poprawe jezeli chodzi o cellulit jest go mniej
24 stycznia 2011, 23:30
cwiczonka zaliczone 30min 3070 krokow
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 29
24 stycznia 2011, 23:33
Cellulit mam ogromny...to przez moje lenistwo od zawsze. Mam to na co zapracowałam ;/
![]()
Mam nadzieję, że i mi stepper pomoże..
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 29
24 stycznia 2011, 23:35
Ogólnie nie było by źle z moja figura.. gdyby nie ten cellulit okropny:( wstyd mi, że do takiego czegoś dopuściłam ;/
![]()
24 stycznia 2011, 23:42
no nietety i tak bywa ale nie martw sie nie tylko ty masz ten problem :/
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 29
24 stycznia 2011, 23:50
Może to będzie niezbyt miłe i w porządku, ale czasem pocieszam się faktem, iż niektóre panie wyglądają znacznie gorzej ode mnie.
![]()
Co nie zmienia mojego przekonania, że każda z nas jest piękna! Lecz czasem to piękno trzeba wydobyć z większej bądź mniejszej głębi :)
25 stycznia 2011, 15:13
ja niestety też walczę z cellulitem od daaawna (wiecie lenistwo + rzeczy których jeść nie mogę + figura typu gruszka... można by długo wyliczać) i właśnie zakupiłam stepper bo też wyczytałam że jest niezły na te sprawy, ale zastanawiam się jeszcze aby dobić go spodenkami neoprenowymi, co sądzicie? używałyście ich może?
Edytowany przez werka23 25 stycznia 2011, 15:15
25 stycznia 2011, 15:28
ja nie uzywalam wiec nic na ten temat nie wiem
moj maz uzywal pasa ale nic nie dzialal
- Dołączył: 2006-01-07
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 188
26 stycznia 2011, 10:37
Ja sobie łażę na steperze. Co najmniej pół godzinny dziennie i żadnych efektów nie widzę. Poza wzrostem kondycji. Cóż widocznie muszę popracować dłużej niż te kilka tygodni.
Kondycja też jest w sumie warta wysiłku, prawda?
