Temat: Stepperomania....

Dajcie Panie znac czy coś daje taki pas bo jak na razie to mam wrażenie że stoję w miejscu z moimi centymetrami

Ja tez chce dołączyc:):)dzis mialam 25 min:) dopiero zaczynam ale mam nadzieje ze damy wszystkie rade:):):):)

Musimy dac radę

hej:) AAnnikaa i jak pas:? ja jak sobie przypomne to go zaciagam czasem nie zalezy:D ogolnie bardziej sie pod nim czlowiek spoci wrecz pot splywa stumieniami:) ja w bieronce dalalam 9,99 jakies dwa tygodnie temu a jeden mialam jako gratis do steppera:) poza tym widzialam dzis na allegro za 4,99 plus przesylka to tez kolo 10zł wyjdzie:) wiec ceny podobne:D ja na razie mam przerwe w steperowaniu przez @ dwa dni:( ale dzis juz wskakuje:D brakuje mi steppera;) fajnie Dziewczynki ze dolaczaja nowe:D a w niedziele wazenie:D ale patrzac po ubraniach cos chyba zlecialo:D zobaczymy:) a Anikaa co do twistera to napewno pomaga:) mi na poczatku waga tylko przy stepperze spadla i cm w pasie:DPozdrawiam i Milego Weekendu:D

Witajcie dziewczyny. Miło, że zrobiło się tak tłoczno na forum. Aannika, co u ciebie słońce? Widzę że waga trochę spadła. A ja po długiej przerwie wracam na stepper. Wczoraj pół godziny, 60 brzuszków i pół godz. ćwiczeń z Tamilee z serii "Chce mieć takie ciało". Rano z trudem z łóżka wstałam tak mnie wszystko bolało. Dzisiaj była powtórka i oby tak dalej. Co do pasa, to ja mam spodenki i nie zauważyłam by coś dawały a chodziłam w nich często. Orbitrek okazał się niewypałem i oddałam. 

Dziewczyny ja się pozbywam steppera skrętnego z regulacją, praktycznie nowy. Strzyka mi po nim więcej w kolanach i wolę rower, info w pamiętniku we wpisie wczorajszym (piątek)

czesc Dziewczyny:d ale mam dzis humor:D dwa kilo spadly:D od 6 marca mialam zastoj a tu dzis super niespodzianka:) od razu motywacja jest wielka:D oby tak dalej to do Swiat moze uda sie osiagnac magiczne 70kg:) super by bylo:D:D:D a co u Was co tu tak cicho:? AAnnikaa w ramach sprostowania z poprzedniego wpisu mialo byc ze pierwsze kg to tracilam dzieki twisterowi a nie steperowi;) ale niewatpliwie stepper tez mi sluzy JUPI:) dwa miesiace i osiem kilo:D:D:D oby tylko nie siasc na laurach:D POzdrawiam i milej dietetyczno-cwiczeniowej niedzieli zycze:D

Aguss - wielkie gratulacje. Tak trzymaj

Wczoraj miałam przerwę, mój synek ma zapalenie ucha i nie bardzo miałam ochotę na ćwiczenia,. Tak poza tym leci, dzisiaj spróbuje nadrobić chociaż niezbyt się czuję. Mnie też jakieś choróbstwo dopadło.

I jescze jedno - nie mogę ćwiczyć nóg z Tamilee, za bardzo rozrasta mi się przednia strona ud.

dzieki Ewa.aga:) a w ogole to co tu takie pustki? Wiosna czy jak...?:)