Temat: Stepperomania....

Na gwiazdke dostałam stepper :)))
zamierzam teraz na nim ostro cwiczyć!!!
Kto do mnie dołączy???
Proponuje zacząć od 20 minut dziennie i zwiększać stopniowo...
Moze macie dla nie jakieś ciekawe porady i propozycje...
Czekam na podpowiedzi i dołączenie do steppowania!!!! :)))
Pasek wagi
Dzięki aannikaa.   Myślę,że spróbuje z reduxilem ,jak go dostanę w aptece.Wyjeżdżam w poniedziałek na kilka tyg. i myślę,że mogę sobie pozwolić na pewną dawkę wspomagaczy.

Ps. poszłam dzisiaj do sportowego i poprosiłam o AGRAFKĘ. A sprzedawca do mnie ,że takie rzeczy to w pasmanterji.
To faktycznie gosc się znał .
Pędzę na stepper bo wczoraj nie chciało mi się.

Bibi.75 Ale jaja I to w sportowym.... Gość długo tam nie popracuje


A ja wczoraj 30min z ledwościa....a dziś znów słodkie... ale jestem zła...


Witajcie dziewczynki !!
Jest tu jeszcze kto....??
A ja zamówilam sobie pas neoprenowy i teraz na niego czekam.
agus jest jakas różnica gdy go uzywasz??
Pozdrawiam! Jak Wam idzie stepperkowanie?

Hej! Ja jestem :) Niestety ostatnio mam przerwę z powodu przeziębienia, ale już mi przechodzi i od jutra wskakuje na stepperek :) aannikaa tez chcialam kupić ten pas ale naczytałam się, że on nic nie daje, że nie pomaga w spalaniu tłuszczu tylko, że to woda podskórna paruje i że efekty są takie same czy się go stosuje czy nie  więc nie kupiłam, ale może to nieprawda, więc jak zauważysz różnicę to się pochwal to może i ja się w końcu skuszę :)

krakersikk Siemka. Wiesz, ja też właśnie naczytałam się przeróżnych opinii na temat tych pasów i też duzo czytałam, ze nic nie dają. Jednak jedni chwalą drudzy nie... Postanowiłam sama sprawdzić za tak śmieszne pięnadze, bo zapłaciłam za niego z przesyłka 5,99 na allegro. Oczywiście są i droższe, ale jak mam wydać 30zł i pas okaże sie totalną klapą to wole stracić 6zł, a przynajmniej zaspokoje swoją ciekawość Ja wczoraj odpuściłam stepper i zawitałam do mc'donalda Potem naturalnie byłam zła...Staram się wziąść znów porządnie za siebie i jestem na etapie przeprosin z rowerem Pogoda ładna, więc tylko wsiadać i ruszać.... A ty szybciutko wracaj do zdrowia i pij duzo herbatek z miodem, cytrynka i malinami

hej Dziewczynki:) jestem steperuje codziennie:) i wczoraj niestety waga nie drgnela:(:(:( ale to pewnie pzez zblizajacy sie @... przynajmniej tak to tlumacze:Dna ciuchach chociaz widac to sie nie poddaje....

AAnnikaa co do pasa hm napewno pocisz sie strasznie jak go masz na sobie podczas stteperowania;) a czto tylko woda hmmmm ja mam nadzieje ze i tluszczyk:) ostatnio w biedronce kupilam drugi i mam plan coby na uda zakladac:D moze to bardziej pomoze;) poza tym hmm cena nie wielka a sprobowac mozna:) a co do agrafki to hmmm Kupilas:? Pozdrawiam:) i motywacji zycze:) 

a i wczoraj chyba byl wszedzie dzien bez ograniczania co chcwile ciaglo mnie do placka wrrrrr dzis tez juz imieninwy zaliczony w pracy wiec .... tylko stepper wieczorkiem mnie uratuje:D

aguss A ile dałaś za ten pas z biedronki? Nie wiesz czy są jeszcze? No na agrafke narazie sie nie skusiłam. Poczekam jeszcze troszke, bo ciągnie mnie do twistera. A Ty cwiczysz na nim jeszcze? Ja wczoraj przeprosiłam mój rower i posmigałam godzinke, a wieczorem stepper ale juz tylko 20min i brzuszki oczywiscie.

Też własnie myslałam, by kupić 2 i zakładać na te wstrętne udka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.