- Dołączył: 2009-12-12
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 1295
28 grudnia 2010, 15:07
Na gwiazdke dostałam stepper :)))
zamierzam teraz na nim ostro cwiczyć!!!
Kto do mnie dołączy???
Proponuje zacząć od 20 minut dziennie i zwiększać stopniowo...
Moze macie dla nie jakieś ciekawe porady i propozycje...
Czekam na podpowiedzi i dołączenie do steppowania!!!! :)))
- Dołączył: 2011-02-21
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 16
10 marca 2011, 17:34
Kurcze ja dzisiaj też mam lenia
. Wczoraj nawet już mi lepiej poszło ale dziś totalny brak chęci do cwiczeń. W pracy miałam wielki młyn i jestem tym zmęczona. Mam nadzieję że za jakąś godzinkę lub dwie dorwę mojego steppera.
Edytowany przez negro00 10 marca 2011, 17:34
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Münster
- Liczba postów: 437
10 marca 2011, 17:52
A ja dzisiaj nie dam rady chodzić.
Ponieważ w poniedziałek wyjeżdżam na "roboty za granicę",wzięłam sobie wolne i zaczęłam wiosenne porządki . Dałam rade posprzątać jeden pokój. Zajęło mi to 6 bitych godzin. Mam dość! Potwornie bolą mnie stopy od łażenia po drabinie.Z drugiej strony ta drabina to gorsza jest od stepera.
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Münster
- Liczba postów: 437
10 marca 2011, 19:33
aannikaa - czytałam o tym reduxilu. Czy on naprawdę działa? Są widoczne efekty? Ja brałam kiedyś lineę ,ale bolał mnie żołądek po niej.
- Dołączył: 2005-11-16
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 92
11 marca 2011, 07:43
hej:) male sprostowanie biore maxivit dieta:) nie wiem skad ten nutrivit mi wskoczyl.... ale dwa dni nie biore i samopoczucie troche lepsze i wreszcie po dwoch tygodniach wczoraj sie spocilam cwiczac:D wiec odstawiam:) AAnnikaa dzieki za pocieszenie i ....na uda polecam agrafke przy Twojej wadze powinna przyniesc szybko efekty przy regularnym sciskaniu;) a o reduxil musze poczytac:DPozdrawiam:)
- Dołączył: 2005-11-16
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 92
11 marca 2011, 07:46
a zapomnialam:) maxivit dieta 60 tabs kosztuje około 40 zl bierze sie rano 1 i wieczorem 1 tabletke ma jakies ziolo o dzialaniu jak kofeina... no i witaminy i dlatego bralam zeby witaminy i mineraly uzupelnic ale samopoczucie do kitu wiec zostawilam.... szkoda tylko kasy...
- Dołączył: 2005-11-16
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 92
11 marca 2011, 07:47
a zapomnialam:) maxivit dieta 60 tabs kosztuje około 40 zl bierze sie rano 1 i wieczorem 1 tabletke ma jakies ziolo o dzialaniu jak kofeina... no i witaminy i dlatego bralam zeby witaminy i mineraly uzupelnic ale samopoczucie do kitu wiec zostawilam.... szkoda tylko kasy...
- Dołączył: 2005-11-16
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 92
11 marca 2011, 07:47
przynajmniej w moim wypadku:(
- Dołączył: 2010-02-24
- Miasto: Grudziądz
- Liczba postów: 247
11 marca 2011, 08:28
Cześć dziewczynki!
Tak mi sie ostatnio nie chce ćwiczyć jak nigdy
Może wiosna idzie
Tak sobie to tłumacze hehe
Udało mi sie wczoraj dobić na stepperze 40min ale z wielkim trudem i ćwicząc myslałam tylko o tym kiedy skończe i jak ten czas wolno leci....
aguss Czytałam o tej agrafce, ale szczerze to nie wiem czy by mi sie chciało. Nie wiem co sie dzieje za mną ostatnio. Brak chęci na cokolwiek i żarcie strasznie kusi....Jeden mój mały błąd i pochłaniam całą lodówkę, włacznie ze światłem Faktycznie nie bierz tych suplementów jak Ci nie służa i zle sie po nich czujesz, bo jeszcze sobie zaszkodzisz. Mi akurat nic jest po reduxilu. Ale to kwestia kazdego organizmu.
- Dołączył: 2010-02-24
- Miasto: Grudziądz
- Liczba postów: 247
11 marca 2011, 08:59
A co do lineei to też ją zażywałam, ale w moim przypadku nie pomógł wogole...
A reduxil działa jeszcze przez jakis czas po zakonczeniu dietki ,przynajmniej tak było w moim przypadku.