Temat: Stepperomania....

Witam wieczorkiem!

Bibi.75  Duzo tego....... Mi by sie nie chciało Ja po 40 minutowym stepperze i brzuszkach mam juz dosyc Cieńka jestem Myślę, że jak najbardziej taniec i intensywny spacer z psem to takze wysiłek fizyczny. Kiedyś bardzo dużo tańczyłam , jadłam co chciałam i nigdy nie przybierałam na wadze. Miałam super figure opychając sie fast foodami. A wszystko to była zasługa tańca.

Zycze wszystkim przyjemnego weekendu

Wczoraj skusiłam sie na pół tabliczki czekooolady....... i pifffko.....

Witam wieczorkiem! 2000 krokow zaliczone w 28 min,ale czerwona jak burak jestem. czy wy tez tak macie? Matulo ... ja to cienki Bolek przy was. Chociaz policzyc kroki za moja trojeczka,sprzatanie,gotowanie,zakupy to tez sporo sie straci nie? :) No i mąż 4 dziecko :P 

Witam.
No i wczoraj znów poszłam w słodkie, a potem bylam na siebie zła To chyba z tej radości ,ze wtedy na wadze spadło Ale długo ta radość nie potrwa jak tak dalej będzie....Musze sie ogarnąć
Wieczorkiem znów 40min stepperka i brzuchole...Chciałabym zwiększyć, ale cos rady nie daje
A jak Wam dziewczynki idzie?

czesc Dziewczyny:) w tym tygodniu tylko 0,5kg malo:(:(:( no ale paczki i inne kusicielskie produkty sie wdarly wrrrrr dobrze ze choc tyle sie udalo a nie na plus:) i mam pytanie czy ktoras z Was uzywa pas neopronowy czy jakos tak:? ja jak w nim steppuje to na drugi dzien strasznie plecy mnie bola i nie wiem czy tak mam byc czy jak....:( Pozdrawiam:)

I jak wam minela niedziela? Ja dzis na stepper nie wejde jakos padam dzis na twarz. 

Ja dzisiaj nawet na steper nie spojrzałam. Wczoraj zrobiłam sobie ostatki (6 h na parkiecie w butach na obcasach ) i dzisiaj odchorowuję zarwaną nockę. Na dodatek przyjechała do mnie siostra z dziećmi (imprezowałyśmy razem) ,a te maluchy wstają zdecydowanie za wcześnie. Nie wiem jak ona to robi,ale się wyłącza z życia. Nic jej nie przeszkadza.   No to ja musiałam(pomimo bólu głowy i szumu w uszach) wcielić się w rolę dobrej cioci. Idę zaraz spać. Dobrej nocki..

Czesc dziewczynki !!!!!

aguss hey. Ja teraz tez jestem na etapie slodyczy....od pączka sie zaczęło Ale trzeba wziąść sie w garść! Właśnie tez myślałam nad tym pasem by go sobie kupić i czekam na opinie na jego temat A ile dalaś za niego? Brzuszek pewnie sie poci mocniej?

acha, no i wczoraj 50 brzuchów i tylko 30min steppera....i mam jeszcze pytanko, bo od jakiegos czasu mam taki jakiś nadęty brzuch jakbym byla w 3 miesiacu, moze robie coś nie tak lub powinnam cos zmienic? Tez tak macie?