Temat: Orbitrek

Dołączam do posiadaczek i entuzjastek orbitreka. Mojego mam prawie 3 tygodnie, ćwiczę codziennie, nie ćwiczyłam tylko 3 razy. Ćwiczę pół godz, 45 minut lub godzinę(ze 2 razy mi się udało). Nastawiam na program "spalanie tłuszczu" lub interwałowy. Straciłam 1 kg od kiedy ćwiczę. Z tego co piszecie warto ćwiczyć godzinkę, więc zaraz staję na orbitreka i będę jechać ;) Muszę wreszcie zrzucić te pociążowe kg, bo chociaż przeszłam już etap płakania na swój widok w lustrze, to nie pogodziłam się z utratą figury i muszę dobić do 60 kg żeby się znów lepiej poczuć, a myślę że ortitrek to najlepszy sposób jak dla mnie na utratę kg ;)

Edit: godzina na orbitreku dziś zaliczona :)

Witaj Nansyy

hej dziewczyny :) czy któraś z was jest może posiadaczką orbiego z decthlona? chodzi mi o to czy ich marka domoyos, jest ok pod względem jakości wykonania. Pytam ponieważ mam zamiar kupić ich model ve200. Jeżeli ktoś miał do czynienia to będę wdzięczna za jakiekolwiek opnie. pozdrawiam gorąco i mam nadzieję że jeszcze w tym tygodniu do was dołączę :)

normalnie mam 0 motywacji do kręcenia

kasencja 123 nie mam pojecia ja mam taki z allegro za 375 zl mam go ok 1,5 miesiaca i narazie dziala

a ty margot nie narzekaj ze brak ci motywacji tylko wsiadaj zaraz na orbiego i bierz sie do roboty nie ma obijania chcesz byc laska na wiosne czy nie? no juz do roboty

> a daje cos ten orbitrek?

WOW czy to coś daje?! he he niech mi ktoś tylko spróbuje zabrać mojego cross trainera to zobaczy:) to najlepszy sprzęt do spalania tkanki tluszczowej. najważniejsze jest aby ćwiczyc regularnie min 45 min dziennie. Moje zasady 5 treningów dziennie i 5 posiłków dziennie a wyniki na moim pasku- czas 12 miesięcy.

witam :)
17 min. zaliczone, codziennie dodaje po 3 min. i przyznam, ze coraz lepiej mi idzie.

u mnie dzis 50 minut i 20 km

Ja dziś jeździłam 45 min., zrobiłam 3 km :) Warto ćwiczyć, dzisiejsze wskazania wagi 64,9 to dla mnie przemiła nagroda za ćwiczenia codziennie :)

Nansyy przez 45 minut tylko tyle? moze twoj licznik nie dziala no chyba ze pedalowalas bardzo wolno