- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Topoliny
- Liczba postów: 62
16 listopada 2010, 10:45
cześć dziewczyny czy któraś z Was stosowała agrafkę ćwicząc regularnie idzie coś osiągnąć??
20 listopada 2010, 20:20
Widzę że dużo ćwiczysz :) na pewno szybko będą efekty
21 listopada 2010, 10:17
tylko może sie tak wydawać że dużo tym ćwicze;p choć staram sie chyba jak mogę
21 listopada 2010, 11:58
to najważniejsze że się starasz u mnie dziś kolejne 1000 powtórzeń zrobione :)
21 listopada 2010, 14:03
łooo 1000!! :D Na bank wiecej robisz jak ja:)
ja moge liczyc ale w końcu sie wkurwie i bede robić nie wiedząc ile powtórzeń zal;iczyłam:)
21 listopada 2010, 14:12
Jeżeli ćwiczysz po kilka razy to nawet nie wiesz że wykonałaś aż tyle powtórzeń ja po prostu liczę bo chce sprawdzić efekty i założyłam sobie 1000 powtórzeń dziennie
21 listopada 2010, 14:31
znajoma 3cm straciła..:)
Czyli na oko ok godzinki CI schodzi..?
21 listopada 2010, 14:39
Godzinki no co Ty max 15 minut ale to i tak duże zaokrąglenie :)
21 listopada 2010, 14:51
no to chyba możemy się porownac:) ja jeszcze dzis nei machałam..:/ Poki co robię kartkę dla przyjaciółki na ur choć to dopiero za miesiąc, jednak wena jest więc robię.. :)
21 listopada 2010, 16:28
A te 3 cm to przez jaki okres czasu ćwiczyła? I na pewno jeszcze znajdziesz czas na ćwiczenia dzisiaj :)
21 listopada 2010, 16:30
no właśnie nei wiem.. ale myśle ze 1cm na tydz moze poleciec w sumie to jak z hh. tyle ze ja to krecilam jak mi sie zachcialo i moze kilka min dzieniie
