- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Topoliny
- Liczba postów: 62
16 listopada 2010, 10:45
cześć dziewczyny czy któraś z Was stosowała agrafkę ćwicząc regularnie idzie coś osiągnąć??
21 listopada 2010, 16:34
Zobaczymy ja 26 mam pomiary bo minie mi miesiąc odchudzania i akurat będzie to też trochę więcej niż tydzień z agrafką więc na pewno się pochwalę czy były jakieś efekty choć minimalne :)
21 listopada 2010, 16:42
mnie tez pasuje się zmierzyc, szczegolnie w udzie. Ja dokonam tego jutro rano.. :) i zaraz zabieram się za machanie:) chać parę minutek
21 listopada 2010, 16:48
liczę sobie po 10 :) i zobaczymi ile zrobie do 17.00 Jednak po każdej serii czyli jak dla mnie 10 :D musze sapnąć jakies 5sek
21 listopada 2010, 16:58
poki co 220 i padam :) trzeba troche odpoczać.
ps. w jakich pozycjach ćwiczycie..??
ja probowałam do tej potu na siedząca i na leżąco - nogi na ziemi a reszta ciala np na łóżku :)
21 listopada 2010, 16:58
I już liczysz na efekty czy to będą pomiary przed ewentualnymi efektami?
21 listopada 2010, 17:00
nie..;p
musze sie zmierzyć bo na dzień dzisiejszy nei wiem ile dokładnie mam:) wiec zmierze jutro i np przed swietami znow zmierze i zobaczymy ile przy agrafce zgubie
21 listopada 2010, 17:05
to potem się tu pochwal :) jakie są efekty
21 listopada 2010, 17:06
licze na to samo z Twojej strony :)) Bo widze, że wytrwała jesteś.. :] a ja się cieszę, że akurat wpadłam na ten wątek :)
21 listopada 2010, 17:14
Na pewno jak tylko pojawią się efekty to je tu napiszę
21 listopada 2010, 18:37
No ja myślE.. :)
A reszta dziewczyn gdzie sie dzis podziała..? Ja jeszcze chwila i zabieram sie za zrobienie moze 100 machnięć
