Temat: AGRAFKA

cześć dziewczyny czy któraś z Was stosowała agrafkę ćwicząc regularnie idzie coś osiągnąć??
a masz szanse na inne opcje np. prace interwencyjne albo przygotowanie zawodowe w miejscu pracy? nie wiem dokladnie na czym to polega ale warto mysle sie tym zająć ... tak to u nas jest niestety ... życze powodzenia, i mam nadzieje, ze wkrótce nam się uda znaleźć zajecie i schudnąć ... miłego dnia dziewczynki :)

ja pisze dalej moje listy motywacyjne hrrr
przygotowanie zawodowe dawno zlikwidowali bynajmniej u mnie a po za tym zeby mozna bylo dostać trzeba miae męża bądź dziecko;p
interwencja była by dobra ale też nei ma..:/ No właśnie jak na staż to tylko w kierunku zawodowym, ostatnio było przedszkole wię obojętne mi gdzie byla na miejscu i w roli pedagoga:)
teraz z wyksztalceniem pedagogicznym ciezko choc podobno ja mialam miec łatwo (skonczylam turystyke) a pracy juz od roku nie mam ... skonczylam studia, skonczyla sie praca i szukam i znalezc nie moge :( a skad jestes? jakie woj.?
woj. pomińmy, powiem tylko ze małe miasteczko.
Wiem ze nie fajnie po ped. być jednak jakbym umiała i lubiła matme to moze bym coiś innego wybrała. jednak praca z dzieciakami jest czymś co mi leży i innej sobie nei wyobrażam:):)

Ogólnie jestem na etapie myslenia na temat czegoś w stylu przedszkola - raczej prywatnego, jednak najgorszym problemam jest lokal, za który trzeba płacić kupe kasy a swojej takiej miejscówy nei mam.

Poza tym mimo ze studia są to pracy sie nei znajdzie.. choć czasem sie stanie na głowie :/  Tylko znajomości.....
taki wczoraj durny dzień, że zapomniałam o agrafce... eh może dziś nadrobię:]
machacie dziś łopatami..?? że Was tu nie ma..?
czesc dziewczyny ja juz 3 dni macham agrafka na wewnetrzna strone ud : 20 razy 30 sekund przytrzymywanie i przerwa :) i tak po 4 5 razy :)
Gitowo jest i nie jest mi jakos specialnie ciezko :)
A Wy ? pochwalcie sie ile cm spadlo:)
ja dzisiaj zrobilam swoje trzy serie.... we wtorek bodajze jedna ;/ a wczoraj nic, kompletnie nie mialam czaus. Ale postaram sie jutro nie zapomniec i dac rade zrobic te trzy serie.
poki co wiemy ze styni spadlo po pol cm..;p A nei machamy dlugo, chyba jakies 2tyg.
2 tygodnie to juz dobrze powinny byc efekty jak myślicie :) :) ? Ja jutro zmierze się i dopiero za tydzien dam wam znac ile mi spadło :) :)
Ja dzisiaj 10 min bierznia - 100 kcal + agrafka 4x 20 powtorzen i 4x20 sekund trzymania :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.