Temat: AGRAFKA

Hej. Stynia i jak pomiary? Dzisiaj czwartek ;pp wiem ze to za krotki odcinek czasu ale moze jednak cos spadlo ? ;>

ja dzisiaj zrobilam 20x z 20s, i 3x60 z 60s ;) razem 200 powtorzen i 200s przytrzymanie ;)

Nawet nie mozna tego nazwac trenowaniem, tancze dla przyjemnosci ;) od roku tancze reggeaton, a od listopada zaczelam salse ;) spodobala mi sie, tylko ze jeszcze tak koslawo troche wykonuje te kroki ;D ale naucze sie na pewno w ten sposob poruszac, bo tak samo mialam na poczatku z reggeatonem ;) ogolnie bardzo polecam reggeaton - swietny taniec, podstawowe elementy to kółka klatką piersiową i pupą, szejki itp. Takie kobiece ruchy, pozwala przezwyciężyc niesmiałość ;) raz występowałam przed szkołą i to był mega stres. Tańczę z siostra blizniaczka ;) ostatnio dostalysmy propozycje aby zatanczyc podczas przerwy meczu siatkowki ;D ja sie strasznie boje i w stresuje, bo nie chcialabym przez niesmialosc wlasnie, ale siostra jest tak napalona, ze w najblizszym czasie pewnie wystapimy;) brr.. ;D