Temat: AGRAFKA

cześć dziewczyny czy któraś z Was stosowała agrafkę ćwicząc regularnie idzie coś osiągnąć??
Stynia23 a Ty dlugo juz cwiczysz? stracilas jakies cm, albo zauwazylas ogolna poprawe w wygladzie swoich ud?
sztormie moze to za krotki czas zeby cos stracic, ja napewno ponam po spodniach..:)
w czwartek będzie tydzień jak ćwiczę nie wiem czy jakieś cm spadły ale zgadzam się z leeena88 że chyba trochę za szybko na efekty :)
a ja czekam i czekam , i ten caly sprzedawca nawet nie raczy na maila odpisac wkurza mnie cos takiego, bo ja tez sprzedaje na allegro i zawsze podchodze do ludzi tak jak bym chciala zeby obchodzona sie ze mną a tu du***pa!!! agrafki jak nie bylo  tak nie ma ;p
jest przyszła ... hurrraaaaaaaaaaa wieczorem zaczynam, teraz tylko dla sprawdzenia tak 'machnełam' nią kilka razy i ....
boli troche :) ale sie ciesze ;p
mam dla Was filmik o motylku :)


http://www.youtube.com/watch?v=9WANKlCIlqc


jedyne 27 dolarów hehe ale tak na poważnie - porządny ten motylek, mój to mam wrażenie, ze sie szybko popsuje, u Was też takie liche to coś w środku? to co sie obraca przy zginaniu?
nie wiem czy liche jednak nei chce rozbrajac zeby nei zepsuj,. zaraz wezme sie za machanie ale jestem troce padnieta bo wlasnie wrocilam z aerob.
dzisiaj miałam 2,5h tańca, do tego pokręciłam hula 1h, także totalnie odpadłam. Ale jutro obowiązkowo agrafkę będę robiła ;)
to urzadzenie tak ciezko chodzi ze nie jestem w stanie zrobic wiecej jak 100 powtorzen bo strasznie bola mnie uda :(
nikt nie każe CI robić na poczatku duzo..;p Sztormie rób tyle na ile masz siłę:)) Ja bynajmniej nie ściskam jej na maksa

Ashaa jaki taniec trenujesz..?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.