Temat: AGRAFKA

cześć dziewczyny czy któraś z Was stosowała agrafkę ćwicząc regularnie idzie coś osiągnąć??
no troszkę mniej je czuję ale jest to odczuwalne
chyba juz przyzwyczajenie:) a jak ogolna dietka..?
a nie najgorzej pomału lecą kg w dół :)
to najważniejsze:) Ja właśnie jem filpsy.. w sumie to nei czekolada wiec sie pokusiłam. A obecnie agrafkę trzymam między nogami ale nie ściskam jej:/
to ściskaj :) niech tak sobie bezczynnie nie leży :p
kurcze jakos tak padam dzis. ale ja jakis czas jeszcze pomacham sobei
to dobrze :)

głupie uda i łydki

hej, dziewczyny, długo już ćwiczycie? bo nie wiem czy dobrze przeczytałam ;)

chciałam dołączyć do was, wczoraj zrobiłam 3x60 z trzymaniem po każdej serii 60s, a dzisiaj tylko 2x60 +60s, ale to dlatego ze miesnie bolaly. Jak myślicie, uda nam się coś zrzucić dzięi agrafce ? :)

jesteśmy takiej mysli :D Wiec ćwicz nami:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.