Temat: sprzęt do ćwiczeń w domu

Mam zamiar kupić sobie jakiś sprzęt ,żeby móc ćwiczyć w domu. Chce pozbyć się boczków, ładna talia i spalenie brzuszka też by się przydało ,ale te boczki najbardziej. Myślałam o twisterze bo jest tani. A może lepiej coś innego? Stepper? Jeśli tak to jaki?
orbitrek - mimo, że zajmuje trochę miejsca, psuje mi wystrój dużego pokoju to uważam ze warto. Nie mialam świadomości że tak ładnie kształtuje brzuszek. Myślałam, że tylko nogi. Mięśnie rączek też zaczynają ukazywać się...
ja zakupiłam rower stacjonarny- kardio dobre na wszystko i dziś idę odebrac kołyskę do brzuszkow co by nie obciążać kręgosłupa:)
A ponadto na talię to gram w tenisa:)

cookie1995. ale jakie to hula hop?

 

cookie1995. chodzi mi o to ,że są anionowe, z wypustkami itd. jakie najlepsze?

prosze napiszcie jakie to hula hop,
dziś kupiłam Twister za 5 zł ostatni był i chyba dlatego , zastanawiałam się czy on w ogóle będzie działał. ale działa
za 5 zł ja też chcę Gdzie są tak tanio?
Pasek wagi
w Tesco nie wiem czy się zaraz nie rozwali ,ale ten był ostatni ,więc może dlatego.
Hula hop byłoby ciekawym rozwiązaniem. Na pewno orbitrek lub stepper skrętny też dałyby ciekawe efekty. http://www.hellhound.pl/stepper-skretny-1650-p-2407.html trochę droższe rozwiązanie niż twister, ale warto się zastanowić. Hula hop z kulkami masującymi też.
cześć słuchajcie chciałam Was zapytać o Wasze opinie na temat agrafki?? mam w domu twistera - polecam wszytskim na brzuszek u mnie przez 2 tygodnie codziennych ćwiczeń w talii ubyło 3 cm.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.