14 czerwca 2010, 21:42
Mam zamiar kupić sobie jakiś sprzęt ,żeby móc ćwiczyć w domu. Chce pozbyć się boczków, ładna talia i spalenie brzuszka też by się przydało ,ale te boczki najbardziej. Myślałam o twisterze bo jest tani. A może lepiej coś innego? Stepper? Jeśli tak to jaki?
- Dołączył: 2006-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 186
14 czerwca 2010, 21:47
Ja polecam orbitreka. Fakt, trzeba w niego trochę zainwestować, ale naprawdę warto!! A z takich tańszych to chyba rzeczywiście twister.
14 czerwca 2010, 21:47
Edytowany przez cookie1995. 21 lipca 2010, 20:54
14 czerwca 2010, 22:12
ja bym chciała orbiterka, ale niestety trochę miejsca zajmuje; zalezy jakie kto ma warunki. Jeżeli masz mały pokój to twisterek jest dobry, sama zainwestowała w niego ostatnio ;] Z tańszych na brzuszek to skakanka też jest dobra ;)
I polecam skrętne brzuszki z doświadczenia innych, o ile takich nie wykonujesz za często ;)
14 czerwca 2010, 22:24
steper jest dobry , ja ćwiczę i polecam, tani i malo miejsca zajmuje, ale są oczywiście lepsze sprzęty od niego.
- Dołączył: 2007-09-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 377
14 czerwca 2010, 23:58
Skakanka na rozgrzewkę, twister na talię, skłony boczne za darmo na boczki ;)
15 czerwca 2010, 00:08
Co to agrafka, bo pierwszy raz słyszę? Ja polecam leg magic, jest dobry na wszystko, tylko zależy, jak cenowo Ci pasuje. Bo on koło 100, nawet do 150 zł kosztuje.
15 czerwca 2010, 05:43
techniczne pytanie: skaczecie na skakance w domu? :)
- Dołączył: 2007-02-03
- Miasto: Linz
- Liczba postów: 6064
15 czerwca 2010, 07:58
steper, skakanka (skacze w domu, na zew. bym się wstydziła), ćwiczenia na różne partie ciała to można bez sprzętu