16 czerwca 2012, 11:49
Witajcie, planuję zacząć biegać. Znalazłam w internecie plan 10tygodniowy dla początkujących, planuję zakupić pulsometr ale chciałabym was zapytać o buty. Mam w domu buty FILA i nie wiem, czy się będą nadawały. Mam 173cm wzrostu i ważę 108kg, wiec sporo. I chciałabym żeby biegało mi się wygodnie, aby się nei uszkodzić. Myślicie, ze te będą dobre?
![]()
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 3309
16 czerwca 2012, 12:29
nie, nie. wpis w google buty do biegania i wyświetli się mnóstwo linków. na początek nie musisz kupować jakiś super drogich z nike, adidasa czy innych, możesz kupić jakieś w decathlonie lub go sporcie, ale buty specjalnie przeznaczone do biegania z amortyzującą podeszwą :)
16 czerwca 2012, 12:38
Reeboki Easytone lub New Balance. Te buty, które zaproponowałaś to porażka.
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1394
16 czerwca 2012, 12:45
To nie są buty do biegania!
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
16 czerwca 2012, 12:49
to nie sa buty do biegania ! to sa buty pomagajace wykorzystac prace nog bardziej bo ciezar inaczej sie rozklada.Mialam takie , teraz nosze easy tone Reeboka .Te beda super do chodzenia - naprawde czujesz miesnie nog i jesli duzo chodzisz to bedzie tylko na plus.Biegac sie w nich nie da .
16 czerwca 2012, 13:28
Popieram do decathlonu marsz. Ja mam buty za 100zł, a czuję się w nich jak na sprężynkach. Dla początkującego są świetnie. Te Twoje buty się na bank nie nadają.
16 czerwca 2012, 13:38
http://www.decathlon.com.pl/PL/ekiden-50-199918190/ ja mam takie i jestem z nich bardzo zadowolona, dodam że w tamtym roku kupilam buty nike za 250 zł i leżą w kącie bo do biegania w ogóle się nie nadawały...tak to jest jeśli się kupi coś w ciemno przez internet.
- Dołączył: 2012-02-24
- Miasto:
- Liczba postów: 5843
16 czerwca 2012, 15:35
Wells66 napisał(a):
Nie biegaj w trampkach! Kiedy biegasz musisz mieć grubą podeszwę, elastyczną, żeby nie nadwyrężać stóp a przy tym nie skręcić kostki. Buty do biegania muszą oddychać i nie obcierać. Nawet dla początkujących polecam Ci kupić buty do biegania np. w decathlonie czy go sporcie.
Dziewczyny co wy piszecie?! Trampki to moze nie jest super pomysl, ale kiedy ktos chce dopiero sprobowac czy bieganie jemu odpowiada nie ma sensu inwestowac w buty zeby w szafie lezaly.
Nie piszcie o koniecznosci grubej podeszwy w bieganiu, bo to tylko jedna z metod biegania. Jest i druga: bieganie boso... lub prawie boso. NIe slyszalyscie o FiveFingers, ktore teraz robia furore?
A zeby nie skrecic kostki to musialaby chyba w butach gorskich biegac:)
Edytowany przez szprotkab 16 czerwca 2012, 15:36
16 czerwca 2012, 18:08
Bieganie bez odpowiedniego obuwia to jak jazda na rowerze bez lancucha. +1
Edytowany przez zi0mus 16 czerwca 2012, 18:08
16 czerwca 2012, 18:17
Dziękuję wszystkim za cenne rady :) po weekendzie wybiorę się na polowanie na nowe buciki :) pozdrawiam :)
16 czerwca 2012, 18:26
ja kupilam z firmy Joma (na forum ktos mi polecil) chcialam tanie buty bo wiadomo bieganie moze sie znudzic... wybralam takie za 80zø. Bieganie teraz a kiedys w zwyklych butach to niebo do ziemi...
