Temat: Hula-hop Nie werzę, że działa. Pokażcie mi efekty .

Kręcę hula hop z masażerem . Codziennie po 20 minut. Zero efektów. Mam w biodrach prawie tyle samo co w pasie . Może to działa na kogoś kto ma kształt gruszki i powiększa wcięcie. Ja nie mam wcięcia i wcale mi się nie robi. Pokażcie mi swoje zdjęcia  na których nie miałyście talii a po kręceniu hula hopem talia się zrobiła. Ja już nie wierzę w moc tego koła.Przekonajcie mnie.
hmmm, talia to nie to samo co pas. Pas jest na wysokości pępka, a talia powinna być wyżej, mniej więcej na linii żeber. Popatrz na fotki szczupłych dziewczyn, wcięcie mają zdecydowanie powyżej linii pępka - na tej wysokości kończą się kości miednicy, więc siłą rzeczy trudno tu o wcięcie
ja teoretycznie jablkiem jestem , a hula hop mi pomogło i to te najzywklejsze ...  fotki w pamietniku jak zmienil sie moj brzuchol ;]
Dziala tylko jak wszystkie cwiczenia trzeba wykonywac regularnie i przynajmniej 30 minut non stop.
Pasek wagi

kaska8787 dzięki za motywację. Faktycznie jest wcięcie mimo ,że na początku było niewielkie. Więc jednak i ja się kiedyś doczekam .

To, co działa super na jednego, na drugiego ani troche :)
Pasek wagi
Spudnice nie postarzaja! Dobrze dobrana spudnca ( kolor fason, dlugosc, wzor) zwlaszcza jesli masz typ figury ''jablko'' moze Ci pozwolic o niebo lepiej  wygladac niz w zle dobranych spodniach :). A na spadek tluszczu to bym polecala aeroby :)
Ja też bym chętnie zobaczyła jakieś zdjecia, bo cały czas zastanawiam się nad kupnem hula-hopu...
Nie wstydzcie się i wrzućcie jakieś fotki 
A ja bym chciała w ogóle umieć tym kręcić... :)
Od dzieciństwa umiałam zrobić max. 4 obroty i hula-hop spadało :)
jest ktoś chętny pokazać to wcięcie przed i po czy nie ma ? :)) No dziewczyny , zgłaszajcie się
Podbijam wątek, czy ktoś może pokazać efekty ? :( 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.