Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ORBITREK jak ćwiczyć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika hesus

hesus

  • Dołączył: 2007-07-23
  • Miasto: Derby
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2007, 14:03

Mam orbitreka ale niestety najczęściej robi mi za wieszak a chciałabym by był bardziej przydatny hehehe.Interesuje mnie jak na nim ćwiczyć by przy diecie 1000kcal zmniejszyć swoje gabaryty.Ile czasu mu poświęcać bo do tej pory ćwiczyłam po 15 min,ale chciałabym wiedzieć więcej o nim.Wiem że jest bardzo dobrym narzędziem do walki ale ja chyba nie umiem z niego kożystać.Szukałam już w necie wiadomości ale natknęłam się tylko na oferty sprzedaży itp.Więc proszę was bardzo o wskazówki co do orbiego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jasminkaaaa

jasminkaaaa

  • Dołączył: 2009-07-17
  • Miasto: Proszowice
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2009, 10:19

Witajcie..Tyle sie dobrego naczytałam o Orbitreku że postanowiłam zamówić ..czekam z niecierpliwością na przesyłkę i mam nadzieję ze pomoże mi na dolne partie ciała..;) Podobno świetnie robi na biodra i uda i tu pojawia sie moje pytanie.. Czy mój chłopak cwicząc na nim mógłby spalić coś z brzuszka..?? Licze na Wasze opinie i Pozdrawiam goraco
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika motylasek

motylasek

  • Dołączył: 2007-11-21
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 1672

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2009, 17:36

a na jaki model sie zdecydowalas jesli mozna wiedziec:)?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jasminkaaaa

jasminkaaaa

  • Dołączył: 2009-07-17
  • Miasto: Proszowice
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2009, 09:38

Firma Buffalo model Trynidad magnetyczny.. Wydaje się spoko..:) koło zamachowe 10 kg. wyświtlacze i inne przeliczniki..;D mam nadzieję że się nie zawiode..z tego co słyszałam to firma też solidna..;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jasminkaaaa

jasminkaaaa

  • Dołączył: 2009-07-17
  • Miasto: Proszowice
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2009, 15:53

Hallooo..jest tam ktoooo...??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika erika84

erika84

  • Dołączył: 2008-07-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 759

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2009, 19:06

ja również mam orbitreka, który służy mi jako wieszczak i zbiera kurz :( nie mogę się zmobilizować niestety.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika motylasek

motylasek

  • Dołączył: 2007-11-21
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 1672

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2009, 21:43

Jasminkaaaa jak juz go dostaniesz koniecznie napisz jakie wrazenia:) czekam z niecierpliwoscia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jasminkaaaa

jasminkaaaa

  • Dołączył: 2009-07-17
  • Miasto: Proszowice
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2009, 09:03

Napewno napisze..:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nowamary

nowamary

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2009, 09:17

mam dla wszystkich którzy siedzą w domu propozycje zarobku, nie są to duże kwoty ale zawsze parę groszy wpadnie wystarczy się zalogować na tej stronie   www.polski-bux.pl?r=nowamary   i codziennie odwiedzać ta stronę i klikać w 25 reklam dziennie, ja w ciągu tygodnia zarobiłam 40zł nie jest to dużo ale na coś wystarczy
Zdjęcie użytkownika jasminkaaaa

jasminkaaaa

  • Dołączył: 2009-07-17
  • Miasto: Proszowice
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 13:10

A możecie mi powiedzieć po co Orbitrekowi potrzebny jest zasilacz..?? Bez niego nie pójdzie czy jak.. Czy wystarczy go tylko podłączyć do prądu żeby śmigał..Niech mi ktoś to wyjaśni.. dzieki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jasminkaaaa

jasminkaaaa

  • Dołączył: 2009-07-17
  • Miasto: Proszowice
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2009, 19:08

Jejkuu..jak nikt tutaj nie zagląda to po co wogóle ten wątek..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.