- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1121
19 kwietnia 2009, 08:20
kochani jesli byl taki temat to ogromnie przepraszam,ale mi chodzi najbardziej o ujedrnianie cialka,czy skakanie na skakance pomoze schudnac,i czy pomoze w ujedrnieniu cialka?????????
- Dołączył: 2009-04-05
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 52
27 kwietnia 2009, 13:39
Witajcie! Zamirzam wybrać sie do sklepu po skakankę i nie wiem - lepsza taka ze sznurka czy żyłka plastikowa? Macie liczniki w swoich skakankach? Warto inwestować czy lepiej zacząć skakać tak po prostu :)) ?
27 kwietnia 2009, 17:41
pewnapani , ja mam taka ze sznurka - z mozliowscia regulacji dlugosci , a licznik jest - ale kilka razu skakanka wypadla mi z rak i juz nic z tego licznika , teraz skacze na czas nie na ilosc skokow:) a kosztowala 10 zl na allegro , wiec takie pieniadze oplaca sie inwestowac :)
27 kwietnia 2009, 17:58
ja swoją mam też z licznikiem skoków, kalorii, czasu.
Ustawia się swoją wagę i samo liczy :)
dałam chyba 17 zł w tesco, ja osobiście jestem zadowolona:)
27 kwietnia 2009, 18:00
witam!!! ja tez mam skakanke z licznikiem i zaczynałam od 300 podskokow w zeszlym tygodniu a od dzisiaj zaczelam skakac po 400!!! z czasem mam nadzieje na pewno podwoje ilosc podsokow do tego co skacze teraz!!! do 17 maja chciałabym juz widziec efekt mojego wysilku!!!
27 kwietnia 2009, 18:06
ja sie wlasnie zbieram na skakanie , najpierw 15 min rozgrzewki hula hopem ,. a potem zobaczymy ile wyjdzie :)
27 kwietnia 2009, 18:07
Ja prawie od tygodnia ćwiczę bardzo intensywnie na skakance. wcześniej skakałam sobie, ale nie miaalm licznika, więc do końca nie wiedziałam jak mi idzie. teraz zaczynałam od 200cal a teraz skaczę po 400
(wyjątek dzisiaj 200 bo wychodzę na urodziny i nie mam czasu)
jestem ciekawa kiedy zobacze rezultat
Piję dużo wody i już widzę, że mój metablizm się polepszył
27 kwietnia 2009, 18:09
ja juz zaliczyłam ok 30 min na hula- hopie a potem zaraz poszlam poskakac!!! dzis weszlam na wage wiec 0.5kg zgubilam przez tydzien...
27 kwietnia 2009, 18:39
super:D
Gratuluję!
Ja swoje dni ważenia mam w środę i zobaczymy jak to będzie!
jem na śniadanie i kolacje płatki fitness, czyli ograniczyłam białe pieczywo, ktore tak uwielbiam. A do tego mordercza skakanka:)
27 kwietnia 2009, 19:00
a ja juz jestem po tylko troche poskakalam - 15 min , jakos zle sie czuje , chyba przed @, ale dobre i to co bylo :)
i własnie kolacje jem , niby owocow nie mozna - ale bez jablek u mnie sie nie obejdzie wiec wcianam je z otrebami
![]()
Dominahehe gratuluje , ja to teraz wole sie nie wazyc bo pewnie bedzie kilka kg wiecej , zobaczymy za kilka dni ,
27 kwietnia 2009, 19:44
cześć dziewczyny! ja od jutra zaczynam skakać!:D bo dziś po skakankę do sklepu już nie pójdę:D zaczyna od jutra któraś ze mną?:D
