- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1121
19 kwietnia 2009, 08:20
kochani jesli byl taki temat to ogromnie przepraszam,ale mi chodzi najbardziej o ujedrnianie cialka,czy skakanie na skakance pomoze schudnac,i czy pomoze w ujedrnieniu cialka?????????
21 kwietnia 2009, 17:43
Witam... Moge sie dołaczyć??? mam skakanke z licznikiem i przed swietami skałam na niej 300 podskokow na dzien... musze znow zaczac bo 17 maja ide na komunie i musze ładnie wygladac :):):)
21 kwietnia 2009, 19:19
agusia70 co do biustu to mam spory , ale nie przeszkadza , trzeba tylko dobrze usztywnic
![]()
![]()
jak masz okazje to skacz
![]()
21 kwietnia 2009, 19:36
hmm , no tak duzego to nie mam , ale sprobuj jak to bedzie wychodzic , ja zeby nic tam co nie trzeba nie podskakiwalo nakladam 2 bardzo obcisle topy dla lepszego usztywnienia :)
![]()
- Dołączył: 2009-03-02
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 13212
21 kwietnia 2009, 20:36
O tym nie pomyślałam, na pewno znajdę za małe koszulki sprzed ciąży i biust przypłaszczą. To będzie też dobre do biegania.
21 kwietnia 2009, 20:57
:) to jak juz bedziesz po pierwszym treningu to daj znac jak bylo
![]()
- Dołączył: 2009-04-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 42
22 kwietnia 2009, 16:45
ja wczoraj skakałam przez 15 min i dziś nogi mnie taaaak bardzo bolą :D hmm dziś nie skaczę, robie sobie przerwe, za to może pobiegam wieczorem
- Dołączył: 2009-03-02
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 13212
22 kwietnia 2009, 17:20
skakałam wczoraj, ale dość krótko, bo nie chciało mi się szukać za małej koszulki. 200 podskoków i wymiękłam. Dziś nie dam rady, bo zrobiłam 8,5km spacer z dzieckiem na plecach, więc nieprzyzwyczajone nogi odmówią posłuszeństwa, ale jutro próbuję znów.
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 381
22 kwietnia 2009, 19:45
Hmm mogę sie dołaczyc? ;d bo cos mi samej nie idze.. ;|
a skakanka to dobry pomysł a mi sie przyda troszke zrzucic + ujedrnic. ; )) to jak mogę? ;D
