Temat: jak to jest ze skakanka??????

kochani jesli byl taki temat to ogromnie  przepraszam,ale mi chodzi najbardziej o ujedrnianie cialka,czy skakanie na skakance pomoze schudnac,i czy pomoze w ujedrnieniu cialka?????????
Pasek wagi
super to moze od dzis czyli 19.04 do 19.05 i wtedy zobaczymy jakie sa efekty co wy na to????????
Pasek wagi
W tym temacie? Czy zakładamy nowy? Ja się piszę. Idę poskakać zaraz~! :D
dziewczyny jak macie tylko mozliwosc to skaczcie , polecam ! ja wlasnie jestem po 20 minutach , a skacze przewaznie rowerkiem :) . skacze juz 2 tygodnie i widac roznice  na brzuchu , udkach i ramiona  tez sie polepszyly 
super mi wlasnie zalezy na ramionkach ,udach i brzuchu jeszcze do 60 musze zbic,mam nadzieje ze skakanka pomoze
Pasek wagi
No to ja i ja zacznę regularnie... Tylko niech mi się ta @ skończy ;__;
ja tez czekam az mi se skonczy i zaczynam skakac:)))
Pasek wagi
I ja się przyłączam do skakania, od dziś dochodzi u mnie skakanka !!!! Jak mogłam o niej nie pomysleć...
Dziewczyny, a jak się ma skakanka do karmienia piersią? Nie wybiję sobie biustem zębów? Chciałabym zacząć skakać, ale trochę się boję.
Pasek wagi
a dziewczynki wy skaczecie ciągle przez 30 min ? bo na ogól po 100 skokach troszke mam zadyszke i stopy bolą a wy ?
Ja sobie skaczę ile mogę i odpoczywam, a potem znów skkaczę i odpoczywam. Bo jak jestem zbyt zmęczona to i skakanka mi nie tak leci... xD

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.