- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1121
19 kwietnia 2009, 08:20
kochani jesli byl taki temat to ogromnie przepraszam,ale mi chodzi najbardziej o ujedrnianie cialka,czy skakanie na skakance pomoze schudnac,i czy pomoze w ujedrnieniu cialka?????????
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5060
19 maja 2009, 09:23
AnnOlsztyn to sie okaze;) oczywiscie trzymam kciuki zeby sie udalo:)
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5060
19 maja 2009, 11:56
1000 skokow zaliczone, ufff:)
19 maja 2009, 19:22
AnnOlsztyn, ja juz zauważyłam spora róznice po dwoch tygodniach!!! dziewczyny mówia ze z ud ładnie schodzi ale ponoć łydki robia sie grube!!! ja nie miałam czegos takiego ale każde ciało jest inne wiec uwazaj... trzymam kciuki!!
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5060
19 maja 2009, 21:22
Co do tych łydek to własnie zdania sa podzielone, a ja sie boje zeby mi nie urosly bo mam takie grubasne 34cm, no ale moze pozadne rozciaganie temu zaradzi?
- Dołączył: 2008-08-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2959
20 maja 2009, 08:57
ja dziś 1szy raz wyciagnęłam skakankę ;) muszę ja odświeżyć ;P udało mi się 1000 podskoków ;) ale meczy nieźle... super sprawa... skakanka działa pewnie na wszystko, muszę sie z nia ponownie zaprzyjaźnić ;)))
20 maja 2009, 10:47
A ja mam straszne zakwasy po tym skakaniu. Ledwo chodzę ;/ Wczoraj dałam radę poskakać tylko pół godziny i to z wielkim bólem ;/
Co do rozbudowania łydek, mam nadzieje, że w moim przypadku tak się nie stanie, bo się rozciągam :) Ale jeśli nie sprobuje to się nie dowiem :) Dośc często się mierzę wiec jak tylko zauważę wzrost obwodów to przestanę :)
Wczoraj moj Luby dał mi skakankę z licznikiem wiec teraz bede wiedzieć ile podskoków zrobilam no i ile kcal poszło :)
20 maja 2009, 13:31
Melduję, że zaliczyłam 25 minut skakanki :) 2100 skoków :) niestety nie spojrzałam na kalorie a skakanka się już wyłączyła :)
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5060
20 maja 2009, 13:59
A ja dzisiaj odpuszczam bo mnie lydki bola:) i chyba nie bede jednak tyle skakac bo boje sie wlasnie o nie zeby mi nie urosly, chyba ogranicze sie do 3 dni w tygodniu.
20 maja 2009, 17:12
to wszystko zalezy od organizmu bo na rozrastające sie łydki to nie ma reguły!!!
