Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jak to jest ze skakanka??????

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czekoladoholik

czekoladoholik

  • Dołączył: 2008-01-31
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 1121

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2009, 08:20

kochani jesli byl taki temat to ogromnie  przepraszam,ale mi chodzi najbardziej o ujedrnianie cialka,czy skakanie na skakance pomoze schudnac,i czy pomoze w ujedrnieniu cialka?????????
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaska8787

kaska8787

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2009, 16:16

Dominahehe ,  impreza bardziej meczaca niz skakanie ;p ogolnie mowiac srednio udana  
AnnOlsztyn witamy  :)  daj znac jak tam pierwsze skakanie juz ze skakanka
Zdjęcie użytkownika viosna000

viosna000

  • Dołączył: 2009-04-21
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2009, 21:56

odmeldowuje dzisiejsze 500 podskoków, miało być więcej, ale zoopatrzyłam się w stepper i podzieliłam wysiłek:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika viosna000

viosna000

  • Dołączył: 2009-04-21
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2009, 21:17

dzisiaj 700:) i może jeszcze trochę po(d)skoczę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dominahehe

Dominahehe

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2009, 20:41

niestety ja nadal nie zmobilizowałam sie spowrotem  do skakania ale mam plany zaczac od jutra znowu!!! dzis  bylam na komunii  wiec dopiero  kolo srody  wejde na wage,, nie chce sie  rozczarowac hehe!!! ale  brzuszki  dzisiaj  zaliczylam!!
Zdjęcie użytkownika AnnOlsztyn

AnnOlsztyn

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2009, 22:00

No ja przez weekend nie mialam jak skakać ale jutro z samego rana zaczynam :) Juz nie mogę się doczekać :) Za miesiąc wylatujemy z facetem do Włoch i muszę poprawić wygląd nóg :)
Zdjęcie użytkownika viosna000

viosna000

  • Dołączył: 2009-04-21
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2009, 22:29

dzisiaj 500, ale i tak nieźle jak na warunki (cały dzień poza domem)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AnnOlsztyn

AnnOlsztyn

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 12:50

Melduje, poskakałam 40 minut ... umieram
Zdjęcie użytkownika Jowitka23

Jowitka23

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5060

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 21:08

hej dziewczyny, wreszcie dzisiaj zaczelam skakac...ale moj synus wyznaczyl mi limit 400 i koniec:( ale jutro ostro biore sie za skakaneczke jak pojdzie spac:) pozdrawiam
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika viosna000

viosna000

  • Dołączył: 2009-04-21
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 22:04

dzisiaj 1000:) w różnym tempie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AnnOlsztyn

AnnOlsztyn

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 22:51

Jak myślicie dziewczynki.
W miesiąc uda mi się zrzucić troszkę z nóg skacząc te 40 minut?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.