25 stycznia 2009, 10:10
Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.
Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.
Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.
Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3890
26 stycznia 2009, 15:39
Madzianna M wow z taką prędkością.......
Ja mam straszie dużo programów i nie wiem jak ćwiczyć......
obciążeń mam 16 a każde z tych 16 ma jeszcze jakies osobne.......
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Domek
- Liczba postów: 4562
26 stycznia 2009, 15:59
no tak mi pokazuje i tak wychodzi jeśli w 30 minut zrobiłam 12 km
Puszczam muzyczkę przez słuchawki, biegnę i pot się leje
, muszę trochę nadrabiać bo na pewno nie będę biegać codziennie.
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3890
26 stycznia 2009, 16:01
no to musisz mega biegać hehehe:D Chyba że rzeczywiście każdy orbitrek pokazuje to zupelnie inaczej......
26 stycznia 2009, 16:15
Hejka :-) - Ja jeżdże z prędkąścią ok. 20 -23 km/h . W ciągu godz. spalam +/- 260 kcal :-)... Mój sprzęcik tani - ok. 350 zł - ale i tak jestem zadowolona...
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3890
26 stycznia 2009, 16:23
hmm to ja już nie wiem co z tą szybkością........
26 stycznia 2009, 16:53
ja tam mam gdzies te wszystkie parametry
liczy sie dla mnie czas
i to na jakim poziomie mam tętno
i czy sie zmęczyłam czy nie
jak sie zmeczylam to dobrze :-)
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3890
26 stycznia 2009, 16:57
mrsszaya masz racje ważne że sie zmeczysz:)
26 stycznia 2009, 18:45
Moja uaktualniona tabelka :
Dziś ( km i czas ) |
10 km , tj. 31 min
|
Całkowity wynik
( od 01.01.2009 r. ) |
109,5 km > < 5 godz 51min
|
Dystans od 25.01.2009
|
20 km |
26 stycznia 2009, 18:59
ja od 9.01 (wtedy przyjechał orbi)
zrobilam 118km
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3890
26 stycznia 2009, 19:15
mrsszaya wow 118 km super wynik
Jak to zrobiłaś ze masz taki fajny paseczek? ten z km