Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

kliknij na pasek to cie przeneisie na strone z paskami :-)
to jest tzw. exercise ticker
ustawiasz sobie wszystko, neistety ikonki orbiego nie ma.
a potem masz hasło i tylko dopisujesz kolejne km i potwierdzasz haslem, nie musisz od nowa wszystkiego ustawiac :-)
Hej dziewczyny biegam od jakiegoś czasu
od wczoraj wyzerowałam licznik i biegnę z WAMI ;)
Wczoraj 15,2km a dzisiaj 14,2 km ---->29,4km
pozdrawiam ;)

Raport:
W dniu dzisiejszym w ciągu 30 minut  przejechałam z prędkością 25-27 km/h  dystants 12,70 km i spaliłam 171 kalorii.
Jeszcze tylko brzuszki i  mój plan treningowy na dzień dzisiejszy wykonany.

Fajny pomysł z tym paskiem 
mrsszaya :-)

ale dalej z tym paskiem nie umie sobie poradzić......
nie wchodzi mi hasło

33 min
11km



http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php

tam wybierz fitness exercise
A ode mnie 14 km. w 40 minut.
witajcie:)
mogę jeszcze się do Was podłączyć??

Monnak - pewnie. Wskakuj na orbiego i pedałuj z Nami :-)
Miłego dnia dziewczyny.
Pędze do pracy :-*

serce18 dziękuje:)
orbiego dosiadam 4-5x w tyg. i staram się jednorazowo na nim wykręcać 15 km. Skoro "jedziecie"od 25.01. to ja dokładam swoje km za te dni: 17 i wczorajsze 15-razem 32km.
Owocnego "orbitkowania"
Wczoraj 32 minuty 13 km . Razem 25 km

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.