25 stycznia 2009, 10:10
Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.
Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.
Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.
Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam 
26 stycznia 2009, 13:07
limonka obawiam sie ze orbitreki moga roznie liczyc, wbrew pozorom
ja mam made in china i jezdze ok 10km w 25min wiec to wychodzi 20-22km/h
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3890
26 stycznia 2009, 13:17
No właśnie..... wczoraj jeździłam tak raczej jednostajnie i żeby sie aż tak nie zmęczyć i w 30 min spaliłam 80 Kcl 4 km i sie troszke załamałam, a orbitreka wydaje mi sie że mam dość dobrego...:(
26 stycznia 2009, 13:45
Limonka a jakiej firmy masz orbiego?
bo mi podobnie mało kalorii pokazuje
jak robie wlasnie te 10km w 25 min to mi pokazuje ze 120kcal spalilam, żarty jakies, jak ja ledwo dysze czasem
26 stycznia 2009, 13:45
ja ostatnio gazete czytalam. to całą w 20 min przeczytalam i te ostatnie 10 min było mi latwiej :-)
musze sobie książke wydrukowac bo mam pare sciagnietych tylko na kompie n iewygodnie sie czyta
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3890
26 stycznia 2009, 13:54
mrsszaya kupiłam w intersporcie firma energetics dałam 1600zł...podobno niemiecki......i Podobno dobry
Najwyżej to jade z prędkością 12-13 bo wiecej to nie daje rady.... a Kcl malutko sie spala i słysze że niektórzy w godzine spalaja 500Kcl więc jest cos nie tak???
26 stycznia 2009, 13:58
na orbim mozna i 900/h spalic. ale to juz na ciezkich programach
przecietnie tak 500-600 na godzine sie spala
i ja licze tak na oko, jesli jechalam spokojnie na najmniejszym obciazeniu to sobie licze 500/h a jesli zmienialam tempo, tętno i wogole to licze wiecej
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3890
26 stycznia 2009, 14:01
na siłowni ćwiczyłam na kettlerze.... i pokazywało mi tam w J ale po przeliczeniu to spalałam 600 Kcl w 45 min......
Fakt że teraz nie jeżdże z takim zapałem co wtedy ale 80 Kcl w 30 min.... zalamanie;/
- Dołączył: 2008-03-18
- Miasto: Europa Południowa
- Liczba postów: 143
26 stycznia 2009, 14:16
hej.. dopisuję się do odliczania i ja ;)
orbituję tylko 3 razy w tygodniu, ale postaram się częściej..
30min , poziom 9, około 11, 2-12km/godz co daje mi około
4, 5-5,5 km przejechanych i około 205kl. spalonych ;)
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Domek
- Liczba postów: 4562
26 stycznia 2009, 14:39
Ja wczoraj jeździłam 30 minut, zrobiłam 12 km, z prędkością ok 23,8-25,5 km/h, spaliłam 274, na obciążeniu 4 (skala do 8).
Jak chodziłam na siłownię, (jakieś 9 lat temu) wtedy na orbitreku mogłam jeździć godzinę i spalałam nawet 1000 ( nie wiem jak to możliwe, ale orbitrek był profesjonalny, firmy nie pamiętam, może kettler).
