Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

Witaj KkarOOlinka! Razem bedzie nam latwiej.Trzymam za Ciebie kciuki.
No co tam z Wami?Ja jestem po cwiczeniach.Moj dzisiejszy wynik 13,50 km w 35 min spalone 445 kal.
Zapomnialm razem 220 km.

Moj dzisiejszy wynik to 64 min i 26 km ;)
u mnie licznik wskazywał na 445 kcal i wlasnie nie wiem jak mam to interpretowac bo cos mi sie malo wydaje chyba...

KkarOOlinka wejdz w kalkulator w Vitaliuszu kliknij na wysilek i potem wybierz jazda na rowerze ,szybkosc i swoja wage wstaw i wyliczy Ci zuzyte kal.Bo przy roznej wadze bedzie inaczej.

A dziekuje za wskazówke :)
no to moj wczorajszy wynik to prawie 930 kal ;)
Dzien dobry wszystkim tak w ogole ;))
Witam!Wszyscy jeszcze spia ...chyba?
KKarOOlina,zupelnie inaczej kalorie wygladaja,bo na liczniku to nie ma porownania.
tzn? co masz na mysli bo nie do konca rozumiem ;) ?

Licznik pokazuje jakas srednia,a kazdy ma inna wage i inaczej spala kalorie.Wiadomo,ze grubszy czlowiek spala wiecej kalorii niz chudziaczek,dlatego ja przeliczam spalone kalorie wg.kalkulatora z Vitaliusza,a za srednia predkosc przyjmuje do wyliczen 20 km/godz,chociaz czasami jade o wiele szybciej.

To jak tam dzis ,ile nakrecilyscie?Ja juz jestem po cwiczeniach,jechalam35 min przejechane14 km,razem 236 km.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.