Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

ja dziś 70 minut co dało 11 km. Kurczę na starym orbitreku to w takim czasie robiłam ponad 25 kilosów!!! No, ale nie ważne, liczy się czas :) Dobranoc :)
Ja wczoraj nie ćwiczyłam Wybyłam na koncert wraz ze znajomymi, więc jedyny ruch jaki miałam to podskakiwanie w rytm muzyki 

Pasek wagi

Ja dziś pół godziny tzn 7km, +10min skakanki i chwilka z nudów na rowerku:)

dobrej nocy

Wczoraj 17,5 kilometra + duży spacer w przebraniu wampira
ja dziś 60 min, 30 km
30 minut 10 kilometrów
Podsumowanie moich zmagań z orbitrekiem od 1.11.09r:

Niedziela (1.11)- 70 min. (11,5km)
Poniedziałek(2.11) - brak
Wtorek(3.11) - 60 min. (10km.)
Środa(4.11) - 50 min. (8,2 km)
Czwartek(5.11) - brak
Piątek(6.11) - brak
Sobota(7.11) - 55 min. (9,5 km)
Niedziela(8.11) - 60 min. (10km)

Sorki że się wtrące w Wasz temat, ale ile schudłyście jak jeździcie na orbitreku? Mam na oku używany, no weszłam na niego cichutki solidny itp za 230 zł, ale nie wiem czy to coś daje takie jeżdżenie? Chodzi o w miarę szybkie efekty, bo mam stepper ale nudzi mi się na nim więc ledwo wytrzymam na nim 40 minut i koniec.
stan obecny - 13 kg z czego ok 10kg  w pierwsze 3 miesiące  oczywiście jeździłam dość często 3-5 dni w tygodniu po ok 40 minut i ograniczyłam jedzenie. Jestem żywym dowodem na to, że ćwicząc na orbim schudnie się   
Pasek wagi
Ale fajnie :) gratuluję!! W takim razie mam nadzieję że i ja schudnę :) jedzenie ograniczyłam, aby kupić orbitrek i do dzieła :) Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.