- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
1 kwietnia 2008, 09:49
HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek
HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.htmlW związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data
18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.
Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.
to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?
Można zacząć kręcić każdego dnia! ![]()
Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?![]()
- Dołączył: 2008-07-06
- Miasto: Trzebnica
- Liczba postów: 10
12 lipca 2008, 22:40
ja też bym z chęcią pokręciła, ale nie umiem!! A widziałyście na allegro to kolo z wypustkami masującymi?? Ciekawe czy to działa, czy tylko taki bajer...
- Dołączył: 2005-12-11
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 88
13 lipca 2008, 09:17
najlepiej sie kreci ogladajac jakis fim/serial... wtedy to leeeciiii :)
hmmm... warto zrobic eksperyment. zmierzyc talie dzien "przed" , codziennie kręcic minimum po 20 minut przez powiedzmy tydzien... i po tym tygodniu podac znowu obwód talii... ;)
13 lipca 2008, 12:07
hura!!
Mogę wrocic do kręcenia!!
zrobiłam dzisiaj opatrunek na pępulo i dałam radę 10 minut.
Wiem,ze to mało ale nie chcę przesadzać,bo pępek jeszcze się goi.
13 lipca 2008, 14:51
ja się przyłacze:P od dzis zaczynam tak 30 min:P
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Belfast
- Liczba postów: 2524
13 lipca 2008, 14:56
ja sie przylacze dzisiaj... codziennie conajmniej 20minut, i do piatku czyli cale 6dni i w sobote lece do polski... w talii mam 65cm wiec zobaczymy za te 6dni...
- Dołączył: 2006-11-19
- Miasto: Mała Farma Z Owcami
- Liczba postów: 973
14 lipca 2008, 10:46
dzisiaj pół godziny znowu zaliczone :) nawet pochwale się potrafię już prawioe kręcić w obydwie strony
![]()
zawsze kręciłam tylko na lewo no to mam wyzwanie żeby na prawo też tak ładnie płynnie kręcić i w sumie sukces prawie osiągnięty ;)
14 lipca 2008, 13:59
ja sobie oprucz hula hopa cwicze juz od ponad tygodnia na steperze i od przed wczoraj abs hehe :P
ostatnio pare dni temu sie mierzylam i w pasie mialam 69 cm a dzisiaj mam 67 ^^ wiem, wiem.. to tylko 2 cm ale i tak sie ciesze! :D a co bedzie za jeszcze 2 tygodnie! uhuh :D
14 lipca 2008, 20:45
a ja dzisiaj zaliczyłam już godzinkę...30 minut w prawo i 30 w lewo of coz :)
14 lipca 2008, 20:53
gratuluję wszystkim kręcącym tak świetnych czasowych wyników :)
pamiętać, że liczy się przede wszystkim systematyczność!
ja założyłam sobie, że codziennie 45 minut - mi wystarczy ;p
Patunia1979 - tylko uważaj na siebie, dobrze? ;)
- Dołączył: 2006-11-19
- Miasto: Mała Farma Z Owcami
- Liczba postów: 973
15 lipca 2008, 19:09
30 minut zaliczone i co najważniejsze potrafię już kręcić w obie strony i dzięki temu jestem so happy
![]()
zawsze kręciłam tylko na lewo no to mam wyzwanie żeby na prawo też tak ładnie płynnie kręcić i w sumie sukces prawie osiągnięty ;)
