Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Ja kręcę w pasie. Choć ostatnio zauważyłam, że zaczęło mi schodzić na biodra. Mi zależy na tym, by kręcić w pasie/talii, bo prawie jej nie mam. I wierzę, że dzięki hula-hop uda mi się ją uzyskać :)
mam pytanie: czy naprawde spalamy kcal krecac hula hopem? jak ja nim krece stoje w miejscu i jedyne co ruszam troche brzuchem . nie chce mi sie wierzyc ze spalamy w 1h ok 250 kcal.
ja sądzę że na początku na pewno spalamy bo ja się strasznie męczyłam jednak teraz kręcąc godzine nie poleci ze mnie kropla potu więc myślę że w późniejszym czasie to tylko może utrzymac model sylwetki bądź trochę zmniejszyć w talii.

dziewczyny ratuuunku!

kupilam  hulahop - szukalam w sklepach sportowych i nie mieli tych z kulkami i udalo mi sie kupic w auchanie... ale ono ma takie wypustki i bol jest niesamowity a cwicze w 2ch sweterkach . wczoraj 5 minut - dzis 10.. siniaki powoli zaczynaja powstawac.. mam nadzieje ze cialo sie przyzwyczai.. nie ma szans cwiczyc w samej koszulce - to nierealne....

doradzicie cos? myslicie ze da sie tym krecic?

Pasek wagi
daj kilka dni na regeneracje twojemu brzuchowi. ja mialam na poczatku wielkie siniaki i okropny bol . a jak sie zagoiilo wszystko to moge krecic na golym ciele. a mam duze i ciezkie hulahop z podwojnym rzadem kulek:)
Da się kręcić nawet na gołym ciele, ale dopiero jak się brzuch przyzwyczai i jak zejdą siniaki. Ja miałam ich mnóstwo - poczekałam az się zagoja i kręciłam dalej. Dzisiaj kręce po 20 minut dziennie i siniaki pojawiaja się sporadycznie, ale bólu juz nie ma. (mam kólko z podwójnym rzedem kulek)

dzieki za odpowiedzi..

ja poprostu jestem przerazona tymi "kolcami" bo moj maz raz "dla jaj" zakrecil kolkiem od kolezanki - takim z kulkami i nic... a moim zrobil jedeno kolo i mowi " o ku** wspolczuje"

Pasek wagi
TEŻ CHCE Z WAMI KRĘCIĆ
jest tu jeszcze kto? zapytałam jak krecic na jakei czesci ciała a le mi moderatorzy usuneli watek :P. Powiecie mi jak krecić itd??
Trochę dawno nikt już tu nie pisał , ale może akurat ktoś zauważy ten wpis :) Też mam zamiar zacząć kręcić i zastanawiam się jakie hula hop będzie lepsze a zastanawiam się między tym z kulkami z terapeutycznym magnesem a tym z kulkami węglowymi . Które wy polecacie ? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.