- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
1 kwietnia 2008, 09:49
HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek
HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.htmlW związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data
18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.
Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.
to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?
Można zacząć kręcić każdego dnia!
Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?![]()
- Dołączył: 2010-02-09
- Miasto: Oświęcim
- Liczba postów: 16
10 lutego 2010, 09:29
Ok to bede probowac krecic w dwie strony, ale czy mi sie uda?:)
A jeszcze co do sypania np ryzu do tego hula hop, ile tego trzeba tam dac, zeby bylo dobrze?:>
- Dołączył: 2009-02-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 402
10 lutego 2010, 10:28
Dziewczyny krecace gigantami z wypustkami: mam pytanie: wczoraj
pokreciłam moim kólkiem i dzisiaj znowu mam wielkie siniaki. Jak to
wygladało u was? Tez Wam siniaki wracały? > - ja kręcę kołem z wypustkami i robiły mi się siniaki ale na początku a myślę że tobie afrodytko one się robią bo może masz za mało tłuszczyku na brzusiu, bo ja mam go sporo i może dlatego powinnaś kręcić kołem bez wypustek
- Dołączył: 2010-02-09
- Miasto: Oświęcim
- Liczba postów: 16
10 lutego 2010, 15:41
To kolo z wypustkami daje lepsze efekty niz to zwykle?
- Dołączył: 2009-04-22
- Miasto: ateny
- Liczba postów: 528
10 lutego 2010, 18:21
Tłuszczyku to ja mam dosyć
, ale chyba moje naczynka są za słabe i przy kreceniu pekaja. No już sama nie wiem. uwielbiam krecic i mam nadzieje ze to chwilowa niedyspozycja ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie7.gif)
Domii a ryżu sypiesz do pełna, żeby koło było jednolicie wypełnione. Nie wiem czy piasek nie jest lepszy bo się lepiej ubija w środku.
Edytowany przez afrodyta80 10 lutego 2010, 18:23
- Dołączył: 2009-02-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 402
10 lutego 2010, 18:27
hejka zaliczone 45 minutek
- Dołączył: 2010-02-09
- Miasto: Oświęcim
- Liczba postów: 16
10 lutego 2010, 19:38
do afrodyta80- dziekuje pieknie pokombinuje cos;].
- Dołączył: 2009-09-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5726
11 lutego 2010, 17:01
A ja miałam dosypane tylko trochę żeby siła odśrodkowa lepiej działała i tez dobrze kręciło.
- Dołączył: 2009-02-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 402
11 lutego 2010, 20:45
mimo tłustego czwartku udało mi się wykręcić 30 minutek
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 330
12 lutego 2010, 03:07
Witam :) Jakis tydz zakupilam hula hop i zaczelam cwiczyc. narazie nie duzo ze wzgledu na siniaki. cwicze na gole cialo bo jakos mi tak wygodniej a siniaki i tak juz znikaja :) ja sie tylko zastanawiam jak wy dajecie rade krecic godzine.. ja po 20 minutach mam dosc
![]()
pewnie o kondycje chodzi :/ ja rzucilam palenie tydz temu
![]()
wiec w sumie nie powinnam sie dziwic ze wymiekam
![]()
mam nadzieje ze szybko wroce do formy