Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gruszka91306

gruszka91306

  • Dołączył: 2009-07-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2009, 19:13

hej:)<br> może troszkę późno, ale z chęcią się do Was przyłączę:) uwielbiam kręcić hula hopem.a jeszcze bardziej kocham tańczyć i kręcić jednocześnie.zwłaszcza przy dobrej muzyce;) kręce róznie.zależy od chęci, ale zazwyczaj 40-60min:)<br>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lipamatta

lipamatta

  • Dołączył: 2007-11-06
  • Miasto: Gdzies Na Ksiezycu
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2009, 19:47

hej dziewczyny jak wam idzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika golla1

golla1

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto: Kęty
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 19:17

Cześć dziewczyny. ja też zaczynam kręcić- na początek to tylko 25 min (już mam siniaki na boczku). Kręcę wtedy, gdy oglądam coś ciekawegow tv, bo inaczej mi się nudzi.Uwielbiam moje ogromne hula
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 19:39

witajcie po wakacjach Laski :) tzn moich wakacjach
 Na Sycylii bylo superowo!! Przybylo mi jedynie 800 gram i od dzis wrocilam do krecenia :) na poczatek 1000 obrotów :) wiem ze to niewiele w porównaniu do Was ale wykonuje opróćz tego inne cw :) a co u Was?? Widze nowe twarze..jak bede miala chwilke to przeczytam wszytstko od ostatnich moich odwiedzin :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika misiuniaa

misiuniaa

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 1307

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 20:11

Też się przyłączam koniecznie!! ;)) Zaraz wyszukam moje hula hop ;D  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tigresse

tigresse

  • Dołączył: 2007-03-20
  • Miasto: W Marzeniach Na Costa Del Sol
  • Liczba postów: 6619

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 23:26

Witam!

Wczoraj dotarło do mnie moje hula hop, dziś zaczęłam nim kręcić, choć słowo "kręcić" jest tu sporym naduzyciem... :D moj rekord to kilka sekund... :D ja nie wiem jak ja się tego nauczę... 

Edytowany przez tigresse 14 sierpnia 2009, 23:26

Zdjęcie użytkownika misiuniaa

misiuniaa

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 1307

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2009, 10:32

Musisz próbować wiele razy;) Praktyka czyni mistrza!! ;)) Powodzenia;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika golla1

golla1

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto: Kęty
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2009, 13:59

Cześć. Mam pytanie-czy bolą was nogi , gdy kręcicie kółkiem? Ja mogłabym kręcić i z godzinę, ale po 30 min już mnie tak bolą nogi, że muszę przestać i usiąść...Czy któraś z Was ma podobnie?
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misiuniaa

misiuniaa

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 1307

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2009, 15:24

Mnie nie bolą, ale ja kręcę znacznie krocej 10 minut... dopiero zaczęłam, więcej na razie nie daje rady.
Może to dla tego że za długo kręcisz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tigresse

tigresse

  • Dołączył: 2007-03-20
  • Miasto: W Marzeniach Na Costa Del Sol
  • Liczba postów: 6619

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2009, 20:38

dzis było chyba lepiej niz wczoraj :) niestety jak mi nie spada to o coś nim zachaczam... :(
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.