Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FrontSide

FrontSide

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2009, 20:47

Dziewczyny czy mozecie mi pomoc??

Co mam zrobic z tym hula hop jak nie da sie wsypac ryzu?

Zdjęcie użytkownika agniesia1310

agniesia1310

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 450

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2009, 22:29

a ja nie wciagam brzuch przy hula hop. tez tak mozna ??

FrontSide moze kup nowe hula hop, takie ktore da sie otworzyc tylko 5 zl. kosztuja w zabawkowym

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika yabuk

yabuk

  • Dołączył: 2009-07-09
  • Miasto: Hfj
  • Liczba postów: 1222

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2009, 03:13

ja dziś 20 minut, styknie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2009, 18:25

okiej :) pozdawalam wszystko co bylo do zdania i wracam do krecenia : ) dziś mam zamiar 1000 obrotów no i tez moge sie pochwalic ze efekty sa!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika letia

letia

  • Dołączył: 2009-02-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 22:40

FrontSide, dalas rade z tym zlosliwym kolkiem? jak Ci poszlo? a to nie moglas go wogole otworzyc czy jak? pozdrawiam :)

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2009, 00:34

ja dziś 1000 obrotów czyli ok 10 min :) Wydaje sie malo..ale do tego bylo sporo innych cwiczen..a Wam jak idzie laseczki?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truska5

truska5

  • Dołączył: 2007-01-02
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 869

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2009, 14:58

Przyłącze się wkońcu do was

HulaHop kupiłam z 3 tygodnei temu 

ale nie miałam czasu nim kręcic

Dzisiaj postanowiłam zacząć 

10 minutek w jedna stronkę i 10 w drugą :)

Jutor mam zamiar dłuzej 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2009, 18:51

ja dzis równiez 1000 obrotów ale jeszcze wieczorem walne drugie 1000 ... kurde a jak to robicie ze umiecie w dwie strony :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jula36

jula36

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2009, 21:08

Ja się do was przyłącze jeśli mogę.. dopiero będe zaczyńc kręcenie więc nie wiem czy mi się uda.. ale trening czyni mistrza
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2009, 22:35

no jasne jula!! Dajesz Dajesz :) ja wieczorem kolejne 1000 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.