Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hula-hop!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vintage

vintage

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 18:43

uwielbiam hula-hop!

ile kalorii się przy tym traci?

no i poza tym wielokrotnie czytałam, że kręcenie hula-hop wzmacnia mięsnie brzucha i rzeźbi talię. cóż, na swoją talię nie narzekam, ale np, z własnego doświadczenia zauważyłam, że kręcąc hula-hop wykonuję naprawdę nieznaczne ruchy bioder... generalnie stoję nieruchomo a hula-hop i tak samo się kręci, nawet godzinami, gdy oglądam jakiś film :) a więc to prawda czy fałsz z tymi mięsniami brzucha/talią?
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 20:00

Nie ma za co Vintage.

Przeciez po to tu jestesmy !!!

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 20:03

Zapomnialam napisac jeszcze,ze najlepsze jest takie hula-hop z wypustkami od srodka.Kupuje sie je przewaznie w sportowych sklepach.Bardzo dobrze masuje cialko !
Ja mam zwykle dziecine,ale musze kupic wlasnie takie.

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika roxy17

roxy17

  • Dołączył: 2007-10-28
  • Miasto: Goleniów
  • Liczba postów: 563

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 20:15

A ile takie hula hop kosztuje?
Bo też bym zakupiła :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 20:17

asiunia popatrz watek hula hop kto ze mna od poniedzialku :) tam piszemy sporo :)
co do ceny  roxy to ja za swoje zaplacilam 4 zl :) nasypałam ryzu i kaszy jest ciezsze kreci sie łatwiej i jest git POLECAM!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika roxy17

roxy17

  • Dołączył: 2007-10-28
  • Miasto: Goleniów
  • Liczba postów: 563

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 20:23

Och to chyba polecę do zabawkowego jutro kubić :D Słyszłam że hula hop jest dobre na talie osy XD Dobra lece zobaczyć inne tematy o hula hop :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izunia1313

izunia1313

  • Dołączył: 2008-02-13
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 326

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 20:27

Ja sobie zamówiłam hula-hop i będę mieć na sobote ;) więc też będe krecic z wami . Pozdrowionka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malazuzka

malazuzka

  • Dołączył: 2008-02-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 175

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 21:25

Ja jestem za hula-hop, gdyż chcę mieć talie ossssyy, a najlepiej pszczółki Maji :)
jeszcze hula nie posiadam ale zamiar zakupu jest w palnie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 21:29

dziewczyny a moze by takie hula hop zwykle okleic z ziarenkami czego zeby mialo wypustki bo takie z wypustkami fabrycznymi jest strasznie drogie a jakby tak okleic dobra tasma :) co wy na to?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika takaopoprostu

takaopoprostu

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 21:34

heh nooo nie no dziewczyny ciągle wymyślacie coś nowego, ja zbankrutuję... hihi jak nie herbatki to hula hop, ale mi się podoba, a i jeszcze rolki :D
Zdjęcie użytkownika takaopoprostu

takaopoprostu

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 21:35

P.S. ja też nie umiem już kręcić muszę się nauczyć bo w podstawówce w zawodach szkolnych na dzień sportu miałam 1 miejsce :D (nie chwaląc się :P )
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.