13 lutego 2008, 14:00
Dziewczyny, zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego kręcenia HULA-HOP'em. To świetnie wpływa na talię, każdy będzie zazdrościł ;)Kto ćwiczy ze mną od poniedziałku? To wcale nie jest męczące. Po rozpoczęciu zapisujemy swoje wyniki w komentarzach. ( Ile minut kręciłyście na dzień - zobaczymy do kogo będzie należał rekord =)
- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
18 marca 2008, 20:48
> Prosze zajrzyjcie tutaj:
> :)http://www.vitalia.pl/forum3,10589,10589,0_3-dniowa_glowdowka._20-22.03_kto_ze_mna.html
lalunia25 - czy będąc na głodóce zamierzasz kręcić kółkiem..?
18 marca 2008, 21:07
Pluchatku,
czy bede krecic kółkiem to sie okaze, mam nadziej ze tak, ale nie wiem czy juz w piatek nie bedę zbyt słaba.
Tak czy inaczej bede probowała po kawie krecic. Wiesz ja jestem taki typek, że jak sie uprę to musze :)
Myśle że bedzie OK, kopenhaska też wyniszcza i wykańcza, a jednak po paru dniach nie czułam żadnych słabości i mroczków przed oczami.
Jestem dobrej myśli, jesli chodzi o czwartek i piatek. No a sobota.... pewnie wyluzuję już bo będe słaba jak mucha, i nie bede kreciła, no ale zobaczymy :)))
Przyłaczy sie jeszcze ktos ???
18 marca 2008, 21:25
No a ja mam takie pytanko do tych co tak ładnie stracili z cm w talii, ile razy w ciagu tygodnia krecicie/kreciliscie?
Ja krece 5xtyg, pomijając wczoraj i dzis,bo nie dałam juz rady, a w weekednty mam bude. To siła rzeczy nie mogę.
A wy?
- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
18 marca 2008, 22:57
początkowo kręciłam codziennie - a raczej uczyłam się kręcić, później 5 razy w tygodniu, a od jakiegoś czasu staram się znów codziennie, ale przeważnie jakiś dzień w tygodniu wypada z kręcenia
dziś godzinka kręcenia
- Dołączył: 2006-05-12
- Miasto:
- Liczba postów: 166
19 marca 2008, 14:50
Qurcze ja chyba tez sie przylacze..a co!!!
Wydaje mi sie ze jest to bardziej zabawa niz cwiczenia a jezeli sie pozbede boczkow to super..
Zaczne od pondzialku bo musze pozyczyc hula hop od siostrzenicy...bede zapisywac swoje wyniki...
- Dołączył: 2007-03-04
- Miasto: Kashmir
- Liczba postów: 1030
19 marca 2008, 15:53
ja dzis tez wracam i do diety i do cwiczen :) ciekawe ile mi sie uda pokrecic :)
- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
20 marca 2008, 18:12
ja wczoraj wróciłam po 22 i już nie miałąm siły kręcić, ale dziś oczywiście kółeczko już czeka
20 marca 2008, 18:26
ja juz po hula hop, jeszcze weider mnie czeka:)