Temat: HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008)

Ja sobie pomogłam na początku wystawieniem prawej nogi troche w przód i szerszym rozstawem nóg. Nie wiem skąd taka intuicja, ale pomogło. Spróbować zawsze warto, a nóż widelec

hej kasiaa24 - pewnie, że Cię przygarniemy 
pisz pisz o swoich poczynaniach...

ja muszę przyznać, że dziś się mierzyłam i w ciągu minionego tygodnia zleciał kolejny centymetr w talii, czyli od początku stycznia zgubiłam 10 cm w talii (1 cm na tydzień) poszły też inne centymetry - tu i ówdzie... ale talia cieszy najbardziej - bo to niesamowite mieć talię

dziś byłam na cztero godzinnej wycieczce i troche czuję zmęczenie... ale mam zamiar pohulahopować jeszcze później - zobaczymy, czysię uda

cześć Pluchatek :) Ja dziś 3 godziny wywijałam biodrami przy bollydance... przyznam, że bardzo to wciągające :) tak mnie wciągnęło, że hula hop staneło dziś zapomniane w kącie ale go nie zostawie. Zamierzam kręcić dalej. Zbyt wiele mu zawdzięczam:) Dzięki niemu zaczęłam poznawać powoli co to znaczy miec talię i to w bardzo szybkim tempie, więc zachowałabym się zgoła niewdziecznie porzucając je na rzecz bollydanc'u

hej dziewczyny :)

tak tu u Was fajnie jak przeglądam, że pomyślałam, że może mnie również przygarniecie ;)

hulam sobie w wolnych chwilach od niedawna, koło podkradam młodszej siostrze ;) takie lekkie plastikowe, średnica 90cm...

chania83, a dużo tego ryżu do swojego wsypałaś? :)))
i jak? ;) przedziurawić trzeba chyba, nie? :)

przepraszam, jeśli już na takie pytanie odpowiedź była wcześniej, nie przeczytałam wszystkich postów, ale
- takie cięższe z ryżem w środku lepiej zadziała?
bo nie wiem czy siostrze dziurawić ;))))

pozdrawiam serdecznie i czekam aż mi tak fajnie jak Wam ubędzie cm w talii... :D nie mogę się doczekać :)))

:))))

już znalazłam, Pluchatek wcześniej o tym pisała :)))) chociaż dalej jeszcze nie widzę jednoznacznej odpowiedzi pt. "tak, cięższe koło = lepsze do gubienia cm" ;)

spróbuję jednak wcisnąć tego ryżu :))))))

tzn nie wiem czy lepsze do gubienia cm mi sie wydaje ze tak bo mocniej obija te boki wstretne :) moje na łaczeniu rozłaczylam poprostu :) a ryzu jak juz przeczytalas do oporu :)

:) dzięki, precz z tymi bokami! hihi :))) niestety nie mam ryżu, w poniedziałek dopiero chyba  zakupię.... sprawdziłam u siebie, też na złączeniu mogę :D

póki co kręcę lekkim :)

krec krec ja nie umiem lekkim :( a mam jeszcze takie pytanie nie zwiazane z hula hop :) macie moze dziewczynki jakies linki czy cos zeby sciagnac jakis aerobic do pocwiczenia w domu??

perfect4aNa  - co do wyższości kręcenia kołem cięższym nad kręceniem kołem lekkim to jednoznacznej odpowiedzi chyba nie ma... ale z doświadczenia własnego i innych hulahopowiczek mogę napisać, iż przy kręceniu cięższym kołem prawdopodobnie lepiej pracują mięśnie (aż czuć jak pracują) - mają większy ciężar do utrzymania


chania83 - a masz linki do tych 8 minutowych? może coś na YouTube? ja mam całą kolekcję płyt więc nie szukałam po necie, ale jak coś znajdę to dam znać

ajj..od tego ciezkiego kola mam okropnego siniaka, do tego przy kreceniu okropnie boli..no ale krece bo coz..mam to marzenie do ktorego bede dazyc ile sil
dzis pol godzinki