Kup dietę
Zaloguj się

Temat: HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Cinderella93

Cinderella93

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 14:00

Dziewczyny, zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego kręcenia HULA-HOP'em. To świetnie wpływa na talię, każdy będzie zazdrościł ;)Kto ćwiczy ze mną od poniedziałku? To wcale nie jest męczące.  Po rozpoczęciu zapisujemy swoje wyniki w komentarzach. ( Ile minut kręciłyście na dzień - zobaczymy do kogo będzie należał rekord =)
Zdjęcie użytkownika lalunia25

lalunia25

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2008, 11:04

Ja nie mam problemu z kreceniem w obie strony, no i z czasem krecenia, bo wogole mi nie spada, tylko ze poprzestaję na tych minutach na razie bo mnie strasznie te siniaki bolą, dziś znowu bede krecic, mozliwe ze wiecej niz 10 minut, jak za bardzo boli to to dzielę na mniejsze czesci :)
Pozdrawiam

PS. Tym kólkiem ciezej sie pracuje. bo trzeba wiecej siły aby pokrecic no i zeby nie spadło, i stad te since :/
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2008, 11:10

sunrise moze nie bedzie takij roznicy przeciez tak czy owak krecac obijasz drugi bok :) wiec mysle ze az takiej roznicy nie bedzie :) tez umiem tylko w jedna :) a i z jednej strony mam wiekszego boka :) jakas taka koslawa jestem :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sunrise85

sunrise85

  • Dołączył: 2008-03-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2008, 18:42

Tylko zauważyłam, że podczas mego krecenia 1 udo bardziej się meczy niż drugie :P Trudno najwyżej będziemy krzywe :P Pozdrawiam :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2008, 09:08

wczoraj udało się pokręcić 55 minut  jestem coraz bardziej zadowolona z wyglądu moich boczków... a raczej z powodu ich zaniku 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sunrise85

sunrise85

  • Dołączył: 2008-03-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2008, 11:25

Gratuluję Ci Puchatku :) Mam nadzieję, że u nas też tak hula hop zadziała :))) Dziś 30 minut na moim koncie :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2008, 12:29

a mi wczoraj udalo sie malutko moze w sumie z 15 minut troche zawalilam dietke i cwiczenia ale juz dzis wracam do formy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lalunia25

lalunia25

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2008, 20:13

hehehe dzis 50 minut hula hop :D:D:D: i 4ty dzien weidera :D:D:D:D
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2008, 23:20

i ja też 50 min hulahopka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 00:16

super !!! oby tak dalej :) ja nie mam warunkow jak narazie :) ale obiecuje poprawe od jutra!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 09:52

ostatnio nie mam na nic czasu..nawet opuściłam się z piciem wody ;/ Wczoraj mając chwilkę nasypałam ryżu do swego koła i kręciłam 15 minut..dobre i to..eh ;/
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.