Temat: odchudzanie na orbitreku

To kup taki orbitrek, który ma minimum 5lat gwarancji, a na pewno nie popsuje Ci się po miesiącu. No chyba, że będziesz ćwiczyć codziennie przez 10 godzin ;)

po tym jak czytam ten watek to jak wytrzymam na nim 10 minut to będzie dobrze:)

ja mialam orbiego zakupionego tutaj w anglii za 150 funtow i reklamowalam go 3 razy, za kazdym razem dostawalam nowy i kazdy sie zepsul takze jak polecam tylko te dobre maszyny ..........teraz mam yorka i jestem  bardzo zadowolona, wiem ze duzo kosztuje ale wart jest swojej ceny ....

a jak tam w ogole wasze zmagania - bo ja juz teraz nie jezdze na programach takich jak interwaly czy aeroby tylko i wylacznie na manualnym na obciazeniu 2 i codziennie po 50 min i w koncu widze ze cos sie dzieje - na tamtych programach nogi mi urosly w udach o 2 cm dlatego teraz jezdze na lzejszym obciazeniu

więc chyba zrezygnuje z zakupu tego sprzętu:(

ale może rowerek mi naprawią i znowu będę ćwiczyć jeździłam po 10 km i już mi go trochę brakuje

Wiesz nie mozesz sie sugerowac tylko i wylacznie moja opinia i moim zdaniem - mysle ze jak upatrzysz sobie jakis sprzet to poszukaj sobie opini na jego temat i w tedy bedziesz wiedziala co i jak - bo to co ja mialam wygladalo calkiem przyzwoicie ale byla to straszna tandeta

jak to mówią jaka cena taki towar, więc narazie zrezygnuje ale wielkie dzięki za pomoc.

Witam
Możecie mi poradzić co mam robić? Jestem załamana :(. Gdy zakładałam konto na tym forum ważyłam 73kg!!!, teraz ważę jeszcze więcej bo 77kg przy wzroście 162cm!!!!. Nie wiem już co mam robić. Staram się zdrowo odżywiać, nie objadać na noc itd. Fakt miałam trochę przestoju z moim orbitrekiem i dużo mniej zasuwałam na nim ale coś jednak ćwiczyłam i ruszałam się. Mam dyskopatię odcinka lędzwiowego i neurolog zabronił mi ćwiczyć na orbitreku, oraz niewydolne żyły kończyn dolnych, stąd ta "przerwa" w ćwiczeniach.  Ale jak waga wciąż rośnie to co ja niby mam zrobić? Wskakuje na sprzęcik i dawaj. Nogi nie dość, że puchnął to mięśnie szybko mi się wybijają i są ogromniaste plus sadełko oczywiście. Poradzcie mi jak wybrnąć z tego kółeczka tłuszczyku.
Pozdrawiam wszystkich

co tak ucichło w wątku? :) ja dziś pierwszy dzień ćwiczyłam na orbitreku. najpierw 15 min a po odpoczynku jeszcze 25 min wytrzymalam. ale jutro czekają mnie zakwasy...