Temat: odchudzanie na orbitreku

Skoneczko - dzieki wielkie :)

ale to wcale nie jest powiedziane ze i ty przytyjesz ...... oby jak najmniej :)

Najwazniejsza jest systematycznosc i zaparcie w tym co sie robi. Jak sobie to czesto powatzram to w to wierze :)
A teraz juz zmykam bo jak sie dorwalam do tego portalu tak nic nie robie tylko klikam :) Musze ograniczyc
Dobranoc

ps Sabciu,pozwolilam sobie wejsc na twoj profilek i chce ci powiedziec ze slicznie ci w blondzie. Wracaj do niego jak tylko mozesz :) Jest tyle odcieni blondu i tyle wyborow. A naprawde bylo ci w nim ladnie. Wydaje mi sie ze buzia tez zawsze (nie zawsze bo zalezy od wlasciciela) wyglada mlodziej i niewinniej wlasnie w blond. Ja mam sama juz pieron wie co bo tyle razy farbowane ale wiem ze w czarnych wygladam jak wiedźma,rudych jak wyleniala wiewiorka a brazach jak szara mysz :)
Buziaki

witajcie dziewczyny dzielne!!
skoneczko mam kolezanke co byla gruba cale zycie i wyobraz sobie ze w ciazy bardzo malutko przytyla i juz po porodzie wazyla mniej niz przed ciaza takze nie ma reguly a poza tym jak wiesz ze masz tendencje do tycia to poprostu musisz uwazac co jesz (hehe mowi ci to osoba co w ciazy wazyla 118 kg czemu sama taka madra nie bylam)

Oh dziewczyny, dzięki za wsparcie :) kochane jestescie :) Fakt tzreba patrzec co sie je i to nie tylko w ciazy tylko niestety calutki czas :( Wizja tego ze cale zycie musze na siebie uwazac zeby nie zmienic sie w mala puchata kulke mnie przeraza,ale z drugiej strony conajmniej 10 lat juz za mna to wytrzymam chyba jeszcze jakies 50 :)

Lece prasowac bo mam fure ciuchow na strychu a potem snieg trzeba odrzucac. Przynajmniej spale ten placek do kawy ktory wlasnie wszamalam :)
Milego dzionka :*

Skoneczko - chcialam na wakacje zrobic sobie znowu blad ale powiem ci szczerze ze jestem juz troche zmeczona - moja buzia tez wyglada inaczej bo jakby nie bylo to mam te 30 kg wiecej ale to sie jeszcze zobaczy

Ja wlasnie lece na orbiego :) poki cora spi

A i jednak zeszlo od wczoraj mam 1 kg mniej ale licze tylko 0,5 kg bo tyle mialam wzrostu od soboty moze jeszcze cos sie zmieni do soboty bo w tedy mam wazenie i w tedy zmienie pasek - ale jesli zostanie tak jak jest to dostane zielony paseczek bo brakowalo mi do niego 0,4 takze jest dobrze

 

A i zapraszam was w sobote przed komp z lampka winka lub z drinkiem - beda moje urodzinki !!!!! (31)

uffff jestem juz 11 km naczaskane - 40 min padam - ale super sie czlowiek czuje po takiej jezdzie :)

Skonko  dziękuję, ale do "szczypiora" heheh to mi dużo brakuje hehe :) waga mogłaby zostać, olac ją.. ale ta oponka!!!
wow! ale dziś nakręciłaś! patrząc na twój wynk...hmm.. tak sobie myślę, że mój orbi za wolno nalicza kilometry...(ale to mja interpretacja...a z jaką prędością jechałaś, tak mniej więcej?) 

Sabciu dzidzia pierwsza! najwazniejsza! a my z waga sobie poradzimy :) Patrz jaka silna ekipa powstaje! No to bedziemy świętować!!!! :) Już teraz wszystkiego naj naj kochana!!! 

Jozia, zielka buziole

dziś 43 min, 13,5 km (prędkośc tak ok. 16-19km/h)

Z jaką predkoscia? Yyyyy...... nie wiem :) jakos na to nie patrzylam. Ale jesli to jest to pierwsze na liczniku zaraz przez minutami to widzialam caly czas 27. Ja niestety w soim pokoiku mam telewiozrek ale satelity brak wiec bieganie prze telewizorkiem jest taaaakie nudne ze normalnei odechciewa mi sie wszytskiego po 10min. probowalam przy muzyce - skutek taki sam. Dlatgeo pzrestawilam go przed monitor od kompa bo przynajmniej mam duzy, i ogladam seriale.Kazdy serial trwa srednio 42 min wiec ja robie jakies poltora serialiku i złażże ze sprzetu.Przynajmniej mi to jakos leci. Obecnie kończe ogladac Glee, polecam, fajnei sie biega bo jest tak kolorowy, jest tyle muzyki i jak patrze na te laseczki to mi sie az chce latac chcoiaz moje miesnie juz mowia dooooosc :) Ktoras z was mowila ze biega przy Style, fajnei,ale ja go niestety nie mam.Jakbym tak np widziala "Jak dobrze wygladac nago" to bylaby taka motywacja ze hej :) haha. No nic
Ja nie daje rady cwiczyc do poludnia lub pozniej, dopiero wieczorem kolo 20. Bo potem to juz tylko proysznic, jakis filmik i do lozka z ksiazka.JEstem tak zmeczona po tym ze jakbym robila to wczensije to cay dzien chodzilabym jak zombie. Dlatego kobietki was PODZIWIAM ze dajecie rade.Ale zeby nie bylo jak wy pedałowałyscie to ja 45 min odrzucalam mokry snieg (łapy mi drża do tej pory) i godzinka prasowania. Takze tez nie narzekam hahah



bellcia - zdjecia nie widzialam ale pewnie przesadzasz. jak mwoisz zostala juz tylko 'oponka' wiec aplikuj sobie cos na brzuszek .ja i tak mysle ze wygladasz zajefajnie :)
sabcia - zrob zrob ten blondzik, zobaczysz ze odmlodniejszesz, buzie ci rozjani, nie dawaj platyny ale taki cieply odcien wloskow. ja teraz czekam az moja fryzjerka wroci z macierzynskiego i tez chce jakis blondzik bo teraz to ja mam ale siano na glowie :) I nie gadaj tak jakbys miala 50 na karku boś młoda dziewucha wiec ci sie wszytsko nalezy. Co maja kilogramy do tego w jakim kolorze jest lepiej? Pomysl nad tym. aaaa...taki PS ode mnie, czarny postarza :P:P:P:P (sie nei obraź tylko :) )

chodzilo mi ze mam buzie pulchna dlatego malo co w lustro patrze heheh

no co ty nie obrazilam sie - bez przesady .......

mykam do coreczki troszke z nia pofikac

A ja dzisiaj poszlalam . 84min,  37,5 km i 565 kcal :) Cos mi sie wydaje ze jutro bede sie czolgac a nie chodzic.