© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 listopada 2011, 14:04
Hej!
To moje kolejne podejscie do steperka...jest jeszcze ktos chetny?
Wpisujemy swoje osiagniecia :-)
25 listopada 2011, 18:24
25 listopada 2011, 21:44
28 listopada 2011, 17:22
19 grudnia 2011, 11:55
19 grudnia 2011, 19:28
Hejka:)
Ja ściągam ze strychu swój stepper już od ponad tygodnia i nie mogę tego zrobić. Nie wiem jak na nim ćwiczyć, ile kroków, na jakim obciążeniu i czy szybko czy wolno.. doradzicie mi ??
19 grudnia 2011, 19:33
20 grudnia 2011, 22:04
20 grudnia 2011, 22:07
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:06
20 grudnia 2011, 22:05
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:06
20 grudnia 2011, 22:08
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:10
20 grudnia 2011, 22:05
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:10
20 grudnia 2011, 22:08
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:07
20 grudnia 2011, 22:08
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:10
20 grudnia 2011, 22:08
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:08
20 grudnia 2011, 22:05
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:08
20 grudnia 2011, 22:05
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:08
20 grudnia 2011, 22:08
Edytowany przez tojaG 20 grudnia 2011, 22:12
