Temat: Spalam kalorie na steperku

Ale mi nawysylalo...nie ma mozliwosci skasowac...najpierw sie zawiesilo wszystko, a potem ... no coz wybaczcie!

Ja ćwiczyłam na steperku przez 2 miesiące 5 dni w tyg po 30 minut lub 2500 kroków z talii ubyło mi jakies 2 cm z brzucha też coś koło tego ale straciłam zapal bo wydaje mi się że jak na dwa miesiące ćwiczeń to jakos tak malutko.Aha i dodam że zawsze przed ćwiczeniami smarowałam się balsamem wyszczuplającym i zakładałam pas neoprenowy także nie wiem dzięki czemu tak naprawdę schudłam;/