Temat: Hupa hop

Zadaję pytanko ponieważ nie umiałam nigdzie znaleść odpowiedzi na moje pytanie :P
A więc wczoraj przyszło mi hula hop i kręciłam po 5 min w jedną i drugą strone (ból był straszny )
Dziś zrobiły mi się siniaki i wmaire jak się po ubieram to daję radę kręcić 
Po jakim czasie przeszedł wam ból w czasię kręcenia ?
Nie wiem czy dalej kręcić czy przestać?

Chicitaa wyrażasz swoje zdanie poprzez agresję słowną...założyła temat bo założyła...jeśli irytują Cię takie rzeczy to po co w ogóle komentujesz i się wkurzasz??

Pasek wagi
A mnie ten temat też interesuje, bo właśnie jestem obita jak śliwka i nie wiem czy dalej ćwiczyć.
Pasek wagi
Ja odczekałam kilka dni bo załatwiłam się tak, ze jęczałam z bólu przy każdym obrocie podczas snu, lepiejh się do tego nie doprowadzić

a ja wlasnie sama mialam zakladac podobny temat ;) dzieki ze ktos mnie wyprzedzil.

to krece dopiero od wczoraj, ale juz mam male siniaki i dzis mi sie juz ciezko kreci, boli jak cholera, sproboje nie obic sie za mocno.

Na moim pudelku od hulahop bylo napisane, ze w 10 min spala 100kcal!!! Czy ja mam temu wierzyc? ;)

 

Na moim pudelku od hulahop bylo
> napisane, ze w 10 min spala 100kcal!!! Czy ja mam
> temu wierzyc? ;) 

Też jestem Ciekawa :))
Ćwicz, ćwicz. Ja mam hh od 1,5 tyg. Po tyg siniaki przestały mi się pokazywać i przestało boleć, a kręciłam co drugi dzień bo po każdym kręceniu następnego dnia ból był zbyt duży.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.