© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lipca 2019, 19:36
Pytanie do osób które wykonują.
Macie jakieś sprawdzone haki bo mi strasznie sztanga leci juz pod koniec 1 seri... czy ktoras z Was uzywa moze pasów? Widzialam je ale jakos nie jestem przekonana...
19 lipca 2019, 11:24
ja stosuje hook grip - czyli kciuka lapie ze sztanga reszta palcow, na poczatku bylo dziwnie i bolalo troche, ale z czasem sie przyzwyczailam i dziala spoko
19 lipca 2019, 11:47
mozecie jakies filmiki lub zdjecia podrzucic? nigdy nie pomyslalam,ze to moze byc problem, a nie wiem co dokladnie szukac w googlach
19 lipca 2019, 14:15
Z wiazaniem? Pasek idzie razem z kciukiem :D można założyć na całe 2 sposoby, szanse trafienia 50-50. A i tak widziałam insta trenerów zakładających odwrotnie :D
19 lipca 2019, 15:26
dobra wygooglalam, nie mam z tym problemu, moze mam duze lapy :D ale the more you know ~~~
19 lipca 2019, 17:28
A robisz hook grip? W moim przypadku jest mega poprawa
19 lipca 2019, 21:05
A robisz hook grip? W moim przypadku jest mega poprawa
Dość niewygodne ale w sumie może podzialaloby.
BTW fajnie ze tyle kobiet w temacie 
