Temat: Giry... Co ja mam z nimi zrobić???

> > w udzie tylko 53 cm? wyglądają na więcej tak>
> szczerze powiedziawszy.tez mi sie wlasnie wydaje
> ze wiecej.....

Masz 148, to waga 40 byłaby dla ciebie dobra chyba. A jak nie schudniesz to nogi też za bardzo nie schudną, co najwyżej z 2 cm stracisz - ale masywne będą zawsze. 

zaloz szpilki i po sprawie ;)

Ja mam 156cm i w udzie 56 ale w łydce 34... I mimo nadwagi łydek masywnych nie mam, więc to bardziej zależy od budowy, ale ćwiczenia rozciągające np. takie jak do szpagatu powinny Ci pomóc.

W sumie to Twoje nogi to same mieśnie, nie tłuszcz, tak mi się wydaje... Wiem że nie wsyzscy są zwolennikami tej diety, ale mnie się wydaje, ze Dukan byłby dobry, drastyczna dieta żeby zmniejszyć masę mieśniowa. Może się mylę, ale wydaje mi się że ćwiczeniami nic nie zdziałasz. Masz taką budowę, że nawet jakbyś spaliła tkankę tłuszczowa jaka masz to i tak miałabyś dość masywne nogi. Ale powtarzam, pewna nie jestem, mogę się mylić :)

Pewnie musisz byc strasznie niska, bo masz niby male obwody ale wygladasz tego... Nie wiem bieganie straaaasznie wyszczupla, jesli nic nie pomaga to pobiegaj !

40 kg dla Twojego wzrostu jest ok. nie wpadniesz w anoreksję dlatego, że schudniesz normalnie i zdrowo... rozciągaj nogi, ale to mało da, musisz schudnąć i tyle. i posłuchaj wszystkich skoro się pytasz, a nie negujesz innych rady..

> W sumie to Twoje nogi to same mieśnie, nie
> tłuszcz, tak mi się wydaje... Wiem że nie wsyzscy
> są zwolennikami tej diety, ale mnie się wydaje, ze
> Dukan byłby dobry, drastyczna dieta żeby
> zmniejszyć masę mieśniowa. Może się mylę, ale
> wydaje mi się że ćwiczeniami nic nie zdziałasz.
> Masz taką budowę, że nawet jakbyś spaliła tkankę
> tłuszczowa jaka masz to i tak miałabyś dość
> masywne nogi. Ale powtarzam, pewna nie jestem,
> mogę się mylić :)

Powiem tak, mnie również wydaje się że sa to mięśnie...
Nogi mam twarde, jak chodza to mi się nie galarecą (nie telepią się) więc chyba mięsnie...
Jak zakładam szpilki to łydki i uda mam jak kulturysta...:P
No ale w sumie jakie ja by mogła mieć nogi skoro nosiłam na nich 75 kg...
Eh... takie życie...

NIGDY WIĘCEJ 75!!

> 40 kg dla Twojego wzrostu jest ok. nie wpadniesz w
> anoreksję dlatego, że schudniesz normalnie i
> zdrowo... rozciągaj nogi, ale to mało da, musisz
> schudnąć i tyle. i posłuchaj wszystkich skoro się
> pytasz, a nie negujesz innych rady..

Przepraszam bardzo, ale skoro założyłam ten wątek to chcę poznac innych pinie, ale również sama chcę się wypowiedzieć w tej sprawie...
Nie wiedziałam że zostanie to odebrane inaczej niż bym chciała.

dla mnie Twoje noi sa jak najabrdziej ok, jestes niska ale nie masz krzywych tylko ladnie wyrzezbione i sie niczym nie przejmuj