© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 sierpnia 2015, 17:24
Znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia, które spalają tłuszcz z łydek bez rozbudowywania mięśni?
Oprócz MC Sexy Legs
2 sierpnia 2015, 17:40
Tych tematów jest milion na forum i na wszystkie jest taka sama odpowiedz : Nie da sie schudnąć z wybranej czesci ciała, wygląd łydki zalezy od kształtu mięśni.
2 sierpnia 2015, 17:42
sprobuj rozciągania które wysmukli twoje łydki
2 sierpnia 2015, 18:03
Powiem tak, 14 kg za mną, jestem niska - 153 wzrostu, łydki 36 cm i nie schudły podczas odchudzania ;p
2 sierpnia 2015, 18:06
Powiem tak, 14 kg za mną, jestem niska - 153 wzrostu, łydki 36 cm i nie schudły podczas odchudzania ;p
ja tak samo.. czy ważę 50 czy 60 to 36 w łydzie.. podejrzewam, że nawet gdybym ważyła 35 kg to łydki bylyby takie same.
2 sierpnia 2015, 18:07
Powiem tak, 14 kg za mną, jestem niska - 153 wzrostu, łydki 36 cm i nie schudły podczas odchudzania ;p
a masz umięśnione czy otluszczone? jeśli nie da sie odtłuszczyć łydek to będę załamana xd
2 sierpnia 2015, 18:08
2 sierpnia 2015, 18:33
Jak cała schudniesz to i łydki schudną.
Od razu zaprzeczam temu, co ktoś napisał na górze: od skakanki łydki budują się jak szalone. Najpierw wydają Ci się szczuplejsze, bo są twardsze i bardziej jędrne, ale potem koszmar.
Jeżeli naprawdę są dla Ciebie ogromnym problemem, to zacznij pływać. Pływanie mało co angażuje łydki, a ładnie się szczupleje.
2 sierpnia 2015, 18:35
Jak cała schudniesz to i łydki schudną.Od razu zaprzeczam temu, co ktoś napisał na górze: od skakanki łydki budują się jak szalone. Najpierw wydają Ci się szczuplejsze, bo są twardsze i bardziej jędrne, ale potem koszmar.Jeżeli naprawdę są dla Ciebie ogromnym problemem, to zacznij pływać. Pływanie mało co angażuje łydki, a ładnie się szczupleje.
haha z tym będzie trudno bo nie umiem pływać, próbuje się nauczyć od długiego czasu ale to dla mnie czarna magia
