Temat: grubaśne uda

trener na siłowni mi powiedział że nie mam się co łudzić na super efekty.... jak ktoś ma taką budowę to z tym nic nie zrobi.....
zawsze chudnie mi buzia, piersi( tu juz prawie nic nie ma!!!) brzuch i pupa a udka jak były tak są........ masakra

Powiem Ci tak; Przed odchudzaniem mialam jakies 60 cm w udach;/ Spadlo sporo(chociaz i tak  niewiele w porownaniu doreszty). Teraz mam 49 cm w najszerszym miejscu i nie ludzę się,że kiedyś będę miala takie nogi jakie chce(musiałabym ważyć chyba 30 kilo...). Przyjęłam do wiadomości-mam krotkie,grubsze od innych czesci ciala nogi,ktore odziedziczylam w genach. Robie wszystko,by wygladaly jak najlepiej,ale pewnych rzeczy przeskoczyc się nie da.

Na pewno masz inne atuty,ktorych dziewczyny ze szczuplymi nogami nie maja-np ladną talię,brzuch czy ramiona :)

Ciagle myslenie o swoich niedociagnieciach prowadzi tylko do obsesji takze trzeba troche wyluzowac:)

ja mam 51cm w udzie. od tygodnia cwicze na stepperze regularnie i udo zmniejszylo sie o 1cm(bylo 52)

ja mam bardzo dlugie nogi ale 6 w udzie :/

56 *

u mnie to samo, w udzie mam 66 cm i co mam zrobic?? pohlastac sie?? :DDD

madziulinka35, na długich tak nie widać wymiaru;) szczęściara:)

zuzek, lepiej nie;) pffff, dobra, zeszło ze mnie ciśnienie trochę, a to dobrze pomimo wszystko:) zobaczymy, może trochę spadnie...mam jeszcze taka poduchę nad kolanem każdym, za nic nie chce zejść...z tym powalczę w pierwszej kolejności!

> zuzek, lepiej nie;) pffff, dobra, zeszło ze
> mnie ciśnienie trochę, a to dobrze pomimo
> wszystko:) zobaczymy, może trochę spadnie...mam
> jeszcze taka poduchę nad kolanem każdym, za nic
> nie chce zejść...z tym powalczę w pierwszej
> kolejności!
Ja też mam takie cosik nad kolanami od wewnętrznej strony i przez to nogi wyglądają niekorzystnie, takie kołkowate uda, zresztą u mnie łydki też do szczupłych nie należą, udo 58cm, łydka 35 cm przy wadze 62kg i ok 172cm. Masakra jakaś

mi zeszlo z 3 cm w udzie jak biegalam no ale teraz znowu przytylam i ze 2 cm wrocily