Temat: Jak nie zanudzić się na orbitreku?

wlacz sobie film albo serial

Ogladam tv :)

Niezbyt to pomaga właśnie. Muzyka nieco bardziej, ale jedynie taka bardzo żywa i na krótko.

A może muszę się po prostu uprzeć, że będę jeździła tyle i tyle? Chociaż to też po 3 minutach kończy się porażką. Taka nudna ta jazda na orbitreku, a w ciągu tygodnia nie mam innej możliwości niż ćwiczenia na nim.

ja oglądam filmy:)

seriale :)

jak ma Ci cokolwiek pomóc, skoro sama jesteś totalnie zniechęcona? tu potrzeba motywacji a nie marudzenia, skoro chcesz nad swoim ciałem popracować to robisz to, włączasz muzykę/tv itd i bierzesz się do roboty i już skoro chcesz coś osiągnąć :) to Ty o tym decydujesz, Twoja 'motywacja' inaczej nic nie pomoże, nawet najlepszy program w telewizji. Też tak zawsze marudziłam ale nic z tego nie miałam poza tym że wiecznie byłam wkurzona że nie zrealizowałam treningu:)

ja oglądam seriale, ale tylko te moje ulubione, wciągające. I zawsze ze słuchawkami, jakoś tak mi lepiej. 

Ja ćwiczę na oritreku na siłowni i tam nie mam wpływu na to, co oglądam. Mi się nie nudzi, włączam tylko zróżnicowany program, żeby opór i pochylenie się zmieniały. Poza tym ja orbitrek po prostu lubię:)